今天天气还算不错，再加上我又好久没有锻炼了。所以我准备跳绳。
到我拿好绳子来到楼下，选了一块干地，拿起绳子就准备开始跳了。很久没有跳绳的我感觉对跳绳都有些生疏了，所以第一次跳还不够熟练，只跳了三十多个就不行了。我又重新摔起绳子准备跳，一个，两个，三个，四个。这次我虽然比以前进步了，但是还是没有达到我预先想的结果，只跳了七十多个。我还是很不满意。又重复跳了很多遍都只跳在100个以内。
我又想着我小学跳绳比赛的时候，我都跳了120个。所以觉得我退步了。接着妹妹又拿起她的绳子开始跳，结果都跳了一百多个的样子。简直目瞪口呆，不敢相信眼前的结局。一个比我小六岁的孩子，居然比我跳的还多，足以证明我确实没有用力。我又拿起绳子开始跳，用力甩起绳子，可我还是没有跳到100个以外。
于是我让妈妈来看着我跳，找出我的问题所在。数了321，我就又开始跳了起来。跳完了，妈妈若有所思的说：“你的脚步太重了，以至于你的力量全部用在脚步，而没有用在手部，所以你的力量就全部用完了。自然而然的，你就跳不到那么多个啦。”哦，原来是这样的。这时我才发现，我的问题居然是脚步太重了。
接着我又按照重新的方法来跳了跳。用脚尖来来跳，这次在一分钟之内，我就跳了110个。果然，妈妈的方法是有效的。我就感觉找到了跳绳的快乐之源。一跳就停不下来了。妈妈建议说让我和妹妹来做个比赛，看一分钟之内谁跳的最多谁就获胜。我和妹妹都接受了挑战。
比赛开始了，在爸爸和妈妈的监督下，我们俩各自跳了起来。一分钟很快就过去了，我跳了120个，妹妹跳了98个。我获胜了。
