5月是我非常忙碌的一个月，这个月我在事业上开始正式步入正轨，正式在网上授课。下面就5月整个情况做个回顾。

一、5月整体分析

5月的三个核心目标是：

1. 备课（人教版和仁爱版教材七、八年级下册共13个单元）

2. 准备相应年级和版本的测试题和测试卷

3. 在爱辅导平台上课，每周上6节。

从实际完成情况来看，三项核心目标都没有100%地完成。没完成的原因是对可能出现的情况准备不足，没想到会一下子来那么多上试听课的学生，前几个月没有抓紧时间把初中英语的5本书看完，写完教案，以为不会来很多学生，就按自己的节奏慢慢悠悠地准备，结果后面一下子要给十几个学生上试听课，搞得措手不及，晚上加班备课，非常疲惫，第二天精神不佳，上课效果也不好。

因为前期工作的懈怠，导致事情来的时候手忙脚乱，穷于应付，非常被动。5月整个月的教学和备课都只能跟着来我这试听的学生的情况来安排。学生学到哪里我就相应地准备那个单元的测试题，短时间内尽快熟悉学生已经学过的内容。

5月共给10位学生上试听课，确定正式上课的有3位。5月共给两位学生上了3节课。目前课备了人教版八下两个单元，仁爱版七上八单元两个topic。测试卷和测试题准备了若干，主要是初一和初二年级，根据参与试听课学生的地域准备的各个地方的试题，也下载了各地的中考英语试题，用来分析当地中考的出题趋势。

二、 各领域情况分析

一）事业

5月在事业上有了很大的进步，开始正式给2位学生上课，一共上了3节课。课堂上师生的配合良好，顺利地完成了教学各环节。通过上课，我发现了自己和学生的一些问题，有待进一步改进。

5月我的另一大收获是吸取了4月试听课的经验和教训，通过跟爱辅导其他老师的沟通，看试讲课视频回放，找问题，改进了讲课技巧，大大提高了试讲课的成功率，成功地打动了2位学生及其家长，使家长愿意让孩子跟着我学习。

我发现：原先我的试讲课之所以没能打动学生和家长，主要是两点：

1. 没有体现我作为初中英语优秀辅导教师的专业性。

   出的测试题都是自己写的，太零散，几道题没有系统，针对性不强。整个课节奏拖沓冗长，老师提的问题太泛，不紧凑，中心点不突出。

专业性还体现在没有针对性地分析当地中考动态和趋势，让学生觉得老师对中考研究不深，试讲课目标不明确。

2. 没体现出老师良好的精神状态，语音语调太平淡，给学生没有一种精气神。

   老师讲话语速偏慢，课堂时间又偏长，容易使学生昏昏欲睡。要加强语言的感染力，注意讲话的声调抑扬顿挫，铿锵有力。

二）个人成长

5月整个月都忙于在爱辅导的备课上课，个人成长上花的时间比较少。主要听了四场分享和线上活动：

1. 收听“黄有璨”一块听听直播，讲“运营”。

2.参加永澄5月目标答疑会

3. 跟着永澄老师一起做6月计划

4. 听了何平老师讲《结构思考力》

收听黄老师讲“运营”，主要感受是工作始终坚持精益求精，工匠精神，这样才能做到让工作结果超出用户的期待。

关于做目标，对于问题，先不要急着给解决办法，先要找到问题出现的原因。问自己“为什么我做了计划后再也不想碰了？”，我的原因是因为没有及时更新目标完成的进度和加上计划外目标，导致目标表虽然贴出来了，但始终没有看，没有对照检查，更没有调整。

对于6月计划，跟着永澄老师已经做了5次了，但这一次有了新的体会，首先就是全面认清自己的现状，有自知之明，搞清楚除去每天必做的事情，我还剩多少时间可安排。以拿来做最重要的事。所以把这些固定任务的时间排除后，我算出6月还有140小时。针对着140小时，我做出了6月的安排。

何平老师讲“结构思考力”，让我重新审视了以前在《好好学习》一书中学到的“黄金思维圈”--why,what和how。用这三个兄弟来帮我们对复杂问题抽丝剥茧，分别找出事情的why（价值和意义），what（事情本身的构成部分）以及how（事情完成的步骤或方法）。通过不断地用wwh三兄弟来分解问题，让我们思路更清晰，更有条理，说话更有说服力和影响力。

三） 健康

本月跑步和散步共14天，差不多2-3天运动一次，每次跑步或走路1小时左右，感觉不错。尤其是在坐着工作久了之后，一定要站立来走走，最好能出去散散步，感觉特舒服。久坐伤身，这句话确实很对！

本月早起20天，早睡5天，这个早睡标准有点高，我是规定在22点前睡觉。大多数日子能在22：30左右上床睡觉。

四）家庭

本月按照惯例送爸爸去火车站，他到武汉看病。和父母的关系一般，我忙于工作，没给父母做些什么，爸爸有时候智能手机操作不会，过来问我，我很不耐烦。因为我觉得那么简单的操作都不会，反复讲，爸爸还要把步骤记下来，我的时间又比较紧，想快点讲完，结果越急越说越快，反而不如慢点讲，一次讲清楚。

我想这和给学生讲课一样，不能有急躁情绪，觉得那么简单的题都出错，怎么可以这样写？学生反应为何这么慢呢？一定要静下心来，把做题的过程一步步讲清楚了，学生自然懂了，印象深刻了。做事情不能带着情绪。

五）娱乐休闲

这个月忙得四脚朝天，根本没空出去玩。主要的娱乐就是刷手机看电视剧，看报纸。看手机和看电视剧都很耽误时间，我一般一看上瘾就总想看，收不住，把要做的事都给拖延了。所以我一般看到比较喜欢的电视剧，就先剧透，先知道最终的结果，再看就不是那么有意思了，也就不会在电视机前待太久了。本月我观看了一电视剧《炮神》，讲抗日期间的两位抗日将领的故事。我能从中悟出一点道理出来：

1. 领导安排的事，尽可能立刻去做，不要因为懒和想舒服而拖延。重要的事刻不容缓，立刻出发，这样给领导留下好印象。

2. 说服人要先“动之以情“，从对方角度出发说出他想听的话，引出悬念。然后再”晓之以理“，如果你的观点亮出后，对方不接受，也不要继续纠缠争辩。绕开严肃话题，谈家事谈私事，再一次”动之以情“。

三、问题分析：

本月我的主要问题是：

明明时间很紧，任务很重，却还是忍不住看手机，而且一看就是40多分钟甚至1个多小时。每天早上起来就看手机，先刷个40多分钟再去洗漱。睡前也手痒，看个20多分钟的新闻，导致晚睡。

整个5月，我早上一起床就看手机的次数是21次，用时达14.55小时。

这是为什么呢？为什么不抓紧时间干活呢？还有闲工夫去刷手机，看新闻，放着重要紧迫的事情不做，搞的最后紧张兮兮。

主要原因有以下几点：

1. 早上一爬起来，头脑还不清醒，不知道今天要干啥，一打开手机就忍不住去看新闻，看看体育圈都发生了什么大事。这样一看就收不住了，也顾不得时间了，越看越想往下翻，想知道更多的内幕。

2. 早上刚起来，对于今天要做的事不是很清楚，一下子想不起来。事太多，没计划，有计划贴出来也顾不上看，想起来做什么就做什么。这会儿就懒得想，先刷会手机让脑子清醒下再说。

3. 有时候是工作一段时间后累了，要么是跑完步回来，外出购物回来，非常疲劳，就坐下来休息，休息时呆坐着不行，就拿起手机看看新闻，放松放松。就这样就把看手机作为一种休息放松的方式。

四、解决方案：

针对以上原因，我考虑到了以下解决方案：

1. 现在参加了青蛙小组，每天写晨间思和晚间顾，对一天要做的最重要事情有了清醒而深刻的印象，通过晚上写回顾进行梳理，更加深了认识，认识到白天时间都浪费在什么地方了，因为什么而导致没有吃掉青蛙。目前看效果很好！

2. 休息时就看手机，让我想到是否还有别的更好的休息方式？这些方式费脑子吗？当然有！如冥想，看《老友记》，看图书馆借来的杂志等，这些事都不用很费脑子，也可以当做休闲娱乐的方式。比看电视和刷手机强多了，不会上瘾。

五、一条感悟：

自律才能自由！先做最重要的事，要事优先。

六、六月的主要安排：

1. 在“爱辅导”上给学生上好课，让学生及其家长满意，成绩有所提升，有所进步。

2. 为学生做好期末复习，帮助他们梳理知识体系，查漏补缺。

3. 认真阅读《快思慢想》台版和英文版，参与讨论，构建和提升自己的解释系统。

4. 做好每日的晨间思和晚间顾，搞好时间统计，用数据说话。