跑步

很久没锻炼，开始行走第4天，刚开始行走时候感觉小肚子左下方有疼痛感。自己也知道这是长期没有锻炼的原因，意识到健康的重要是件很重要的事。

今天6：12分起床，6:30从小区出发，7:30分回来。

早起的人还是蛮多的，原来之前自己荒废了这么多大时间。

边跑步边想，每天该如何利用这早起的时光……

未完待续，希望自己加油坚持锻炼下去。

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