我有一个同事，也是我很好的朋友，专业能力非常强，对工作要求极其完美，有一次请她给我救场改视频，时间非常紧张，但她“竟然”为了一张主页面反复打磨了两个小时，我坐在她旁边觉得第一版就已经很棒了，但她反复改了三遍自己才满意。最近她遇到一些管理困惑来找我：团队中的人相继辞职，各方面的反馈是自己容易情绪化，要求严苛不好沟通。她清楚领导对她的期待是带好团队，做好管理，但是对此一没有动力，二没有方法。过程中试图改变自己，却越发觉得工作没有意义感，非常痛苦。
我想我应该能理解她，在梁宁老师的课中讲到过两类人：自律与自我。我这位朋友应该就是非常典型的自我的人。
什么是自律与自我？
首先，自律和自我无好坏之分；其次，自律和自我其实是不同人不同的思考方式而已。
自律的人是擅长用左脑思考处理问题的人，他们善于判断，逻辑推理能力强，效率高，时间观念强，遇到问题能把握要点，快速概括；他们更容易根据规则来调适自己，更容易角色化，长期关注的是外部的边界和规则，关注什么是对的，然后按照对的去行事，所以这类人普遍情绪稳定且具有克己奉公的精神；但同时，自律的人感受力差，容易陷入角色化规则里，表现刻板，没有创造力。
自我的人是擅长用右脑思考看待事物的人，他们感受力强，能在别人已经有结论的地方，建立起自己的新观察，并且不太喜欢听已有的逻辑；他们创造力强，对自我有极深的体察和释放，也因此长期关注的是自己，研究自己喜欢什么，所以表现为自私；自我的人难以控制自己的情绪，也难以掌控时间，但同时他们能激情的表达自己，具有极强的人格魅力。
自律的人控制力强，同时会体谅和迁就别人，擅长做管理，善于激发别人的工作动机，通过别人的工作达成结果。
自我的人创造力强，同时追求完美，适合做产品经理，通过自己动手优化来得到完美结果。
回到我朋友的问题，如果我给建议的话会有两个方向：一是找领导沟通找到更适合自己“自我”特性的岗位，在这样的岗位上能激发自己最大的工作动机，通过交付超预期的工作成果，获得极大的满足感和成就感；二是如果领导对自己的期待还是做管理带团队，自己不想也没法离开，那即使再自我，也得要求自己学会一部分的自律，毕竟我们大家都是在这种自律的、集体主义的氛围中长大，需要协作来达成目标的。为了使得改变不那么痛苦也更容易见效，可以跟领导申请改变一下现有团队的考核方式，通过机制的重新设定，把原来严重依赖人的考核改为依赖机制，减少团队摩擦的概率。
了解自律与自我，对于我们有什么价值呢？
第一，找到自我，对自己的职业规划有更清晰的认识和布局。
大部分人看过自律与自我的种种表现后，会更加困惑：我好像都有一点，究竟自己属于哪一类呢？未来应该着重在哪方面培养和训练自己呢？梁宁老师给的药方是：找到你自己的愉悦或者恐惧，靠愉悦驱动的人，往往自我，靠恐惧驱动的人，往往自律。
说说自己，梁宁老师的产品课消化到现在，其实是打破了最开始的初衷：做一个产品人。原因很简单，自己在钻研产品的时候，没有找到愉悦感，更没有我所期待的踏实感和成就感。
我很羡慕文章开头提到的那位朋友，因为她很清晰的知道自己喜欢做什么，并为此花费巨大的精力和时间而不自知，只关注一点，完美的作品。而自己更多的是被恐惧感充斥，被角色化驱使，我应该每天做到哪些事情之后，才能安心一点，我要在团队管理上花费最多的时间，因为人是充满变化的，最不可控的，我要做到什么才能最大限度的保持控制力。
所以，本节课是我听看次数最多的一节，也因此找到自己的准确定位，嗯，我是偏自律的人。以后的精力，应该花在研究人，做管理，带团队上，而不是研究产品。
同样的，如果你也确定了自己的定位，就能减少很多职场上的迷茫，能在纷繁的工作中快速找到你的核心能力点，把它拈出来，做刻意训练，成就你最想成就的事业。
第二，接纳他人，帮助自己更好的与人协作。
认清自律与自我，还能帮助我们更好的理解自己的合作伙伴，理解才能更好的协作。
我个人非常喜欢得到的CEO脱不花，在观看得到三周年直播的时候，，得到视觉设计师李岩做了一场主题为《当甲方说“字要大”时到底是在说什么？》，这个甲方很多时候就是脱不花，他讲说脱不花会经常提出“字要大”“大红色”这种需求，这不是字面意思，需要我们进行翻译，才能交出满意的效果呈现，脱不花主持串场分享了自己之所以能对最自我最有审美感的设计师提这种“简单粗暴”的要求，是掌握了跟他们相处沟通的技巧：先夸下他们家的猫，然后再说“我可以提要求了吗？”
这是一种境界，能创造容纳自我的人的环境，既能交出好结果，还能协作愉快。
回到我们普通人，简单一点就是看清并理解跟我们相同或者不同的人，接纳他们。
功利一点讲，每个希望成大事的人，都需要想办法接纳与自己完全相反的那个人，让他去补你身上的短板，让他成为你亲密的合作伙伴。
总结一下，自律和自我，是人们基于左脑还是右脑来思考问题所展现出来的一些外化的变现，自律的人控制力强，自我的人创造力强，当然也各有劣势。我们需要通过找到自己的愉悦或者恐惧来给自己准确定位，然后指导自己的职业生涯规划，甚至人生规划；同时去接纳跟自己不同的人，更好的完成协作。
附本节知识导图
到这里，梁宁老师的同理心一章完结：我们内在的愉悦、恐惧、潜意识和集体人格，共同形成了我们自己，当我们认识一个人或者要做一个产品时，我们还要回到自己的内心，看到自己的愉悦与恐惧，看到自己的天分，看到用户的愉悦与恐惧，了解他们的潜意识和集体人格，不要触发他们的防御。这是起点。
