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一、学习：
一周全部完成学习任务，内化营的21课全部完成，并写了笔记。
学习刘友龙老师的焦点课程。
二、身体健康：
完成跑步10公里。
身体早睡做的很好，建房子实现了目标。
饮食蔬菜水果糊坚持的好，出差，老公也坚持打糊糊，很好。
要注意调整加入蔬菜和坚果，目前水果坚持的好。
三、工作：
完成工作的汇报任务，效果很好，ppt简单明了，举例生动，幽默风趣，成功。
四、生活：
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五、高效能时间
种树、专注、高能要事做的较好。
专注力继续提高、意志力提高。
六、习惯及打卡
打卡12个，目前已经融入自己的生活，工作。
减少了刷刷刷的时间。
写了很多文章，读了很多书。
七、学习的新技能、读的新书、用的新方法
三月上课：
父母专业课
父母教练课
小能熊内化训练营，21天
刘友龙10期中级班结课
刘友龙13期中级班第一节开课
书：
《幸福从接纳开始》
《心理营养》
《财商》
《欲罢不能》
《十几岁孩子的正面管教》
新技能：
闪卡使用，电脑与手机安装
女儿闪卡使用，电脑与手机安装
八、社交
与易效能213互动好，带领团队从最后一名到了第四名。得到大家认可，自己更是认识自己的状态，接纳所有人状态，把我边界，承担自己的责任，不为他人过多担责。
每个人在自己的轨道。
最大收获：
物品有序，空间有序，时间有序。
家庭排列有序。
一切有序就毫不费力。
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