曾经在喜马拉雅听过一本书“就是因为没时间，所以才能办得到，一位日本的妈妈带着5个孩子还能考上哈佛大学，并且在妇产科担任主治医生。
经常听到很多妈妈说，自从有娃了就没有属于自己的生活，再也不能出门逛街，没有时间读书学习，就连贴面膜的时间都没有了。
这让我想起一个金句“你的思维有多远，你就能有多远。”不同的格局和认知，也就造就了不一样的自己。再过几天我就担任全职妈妈这个角色一年了，一开始我也和所有妈妈的思想一样，觉得自己每天被各种琐碎的事情占据着，找不到一点空隙的时间。有一天，身边的一位朋友点醒了我，她说：你应该在枯燥乏味的生活里找到你心里的光。
其实细细分析下来，说没有属于自己的时间，只是因为我们自己的内心在作崇，没找到明确的目标和方向。当你有了明确的目标和方向，你一定会想尽各种办法去达成，而此时主宰你的是行动，而不是各种无趣和负能的想法。
经常听到一些优秀的人说：我们不做思想的巨人，行动的矮子。往往觉得没有自己时间的人也是因为想的太多，而做的太少。
那一个妈妈该如何学会自我管理呢？
我这里总结了3点：找到能量圈子，给自己定目标，学会放手。
首先说说找到能量圈子
作为妈妈其实圈子是特别狭小的，经常看到小区里很多妈妈一有机会聚在一起就开始互相吐槽家里调皮的娃，直男癌的老公，不识抬举的公婆等等，这样的负能量就像瘟疫一样吞噬着你的内心，所以先要学会换圈子，与富有能量，积极向上的妈妈交朋友，彼此互相赋能。
举个例子，自从我接触了早餐训练营后，我身边遇见的全是一群把生活经营的像诗一样的妈妈们，每天用充满温度的早餐唤醒一家人早起的能量，我们每天早晚一起做感恩冥想，除了带娃我们都有自己主业或副业产品，有共同追求的目标，我们彼此互相鼓励互相赋能，听完你是不是也很向往这样的能量圈子呢？
第二，再来说说给自己定目标
无目标不人生，可能很多妈妈会觉得，我在家带娃，我没时间，其实这都是借口，当你有一件特别想做的事你一定会想尽办法去做到。就像我，当初在家带娃差点抑郁了，有一天无意中发现读书能治愈我的内心，于是我给自己定了一个目标，坚持100天每天5点半起床晨读一小时，早起的早晨让人心情特别的舒畅，而且在读书的同时顺带能做做家务，做做早餐，捋捋一天的重要安排。
不要小看这一个小小的目标，因为这一个小目标让我的生活发生了重大的改变，时至今日我坚持早起了180多天，做了180多份不重样的早餐，也因此我成为了彩虹早餐达人，还成为了图虫认证的资深美食摄影师，因为早餐的改变又让我找到了我发展的事业，有了变现的能力，所以找到目标真的很重要，哪怕一开始只是一个看起来不起眼的目标。
最后再来说说，学会放手
当我们有了自己的目标之后，我们每天肯定要花时间去完成它，那怎么样让自己获得更多的自由时间呢，答案就是寻求身边人的帮助，很多妈妈都有一个不好习惯，喜欢把家里的事情大包大揽，做完之后又开始抱怨老公啥事也不干，其实一个妈妈是最能决定家庭温度和高度的人，那这个多维度能量来源：体能，精神，情感，我们完全可以把一些家务放手给老公，或家里的老人去做，让他们参与家庭的经营也是好处多多，第一，他们能切身体会到妈妈的不容易，家庭关系会更和谐，第二，我们有自由的时间和足够的体能去完成我们定制的目标，通过不断的自我价值提升，我们也能把这种满满的正能量传递给家人，这是一个正向循环，成就彼此的妙招对不
最后总结一下，一个妈妈自我管理的三个方法：找到自己的能量圈子，给自己定目标，学会放手，归根结底是看你到底想要什么，如果我们给自己定位是一个家庭主妇，那必然做的就是家庭主妇的工作，但如果我们把自己定位成新时代独立成长女性，那我们必然能逐渐走向优秀的自己。
