我们总是不自觉地认定自己身上有些地方见不得人，所以我们往往会投入大量精力，按照别人的审美努力去描绘一副光鲜的外壳，我们觉得躲在壳内比较安全，不会遭到鄙视和攻击。但这副外壳不仅沉重而且隔绝，它拖累我们的步伐，让我们的行动举步维艰，它隔绝我们的感知，让我们对外界的反应迟钝麻木。更关键的是外壳再光鲜也不能带给我们快乐，因为我们知道这是假的，每次别人称赞我们的外壳，我们只能扯起嘴角，矜持的无可奈何的微笑，我们更隐隐的知道，壳内有些东西在萎缩在消亡，但我们没有扔下外壳的勇气，因为别人看起来都是那么的体面。
大数据告诉我们，有很多人跟我们一样有各种问题，我们的很多担心其实是多余的，除去外壳大家一样的“丑陋”或者说一样的真实。那么，现在大家有谁愿意第一个扔掉外壳的吗？
