健身：完成跑5km配速7以内
饮食：确保早餐及午餐
玩：每个月有一次去山里玩野餐
写：每周看一本电影写影评。每周写一个品牌
学习：
英语友邻优课1h，知识点+单词+朗读。短期目标提升听力，整体听一遍明白大意。
李教授的半个月内集中学习掉。还有ppt、绘画。
每个月一本书。
我的新年目标
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