1任何确定的目标，都不是人的元动力；和目标之间的差距所导致的“结构性张力”，才是。
2一切的激励的本质，都是先设计“差距”，再利用差距带来的人心中的“结构性张力”，完成目标。
3书法形色,方寸砚台之中,自有万丈波澜,心外无字,便是万语千言。
4如果没有他们，明斯克将因为核尘埃污染而变为废城，整个东欧也将变得不适宜居住，那时候的欧洲生活景象，会是现实版的辐射DLC。
5一幅画不只是各部分的总和，牛本身只是牛，草地本身只是青草和花朵，透过林间的太阳也只是一道光，但你若将它们放在一起，就会出现奇迹。
6无论是故事还是戏剧，都需要人物的内心欲求作为情节发展的东西。
7优孟得时皆贵客，英雄见惯亦常人
8不知道你有没有发现，人类最大的一个特点，就是在绝大多数情况下，都是以「自我为中心」。
9后来我学了心理学，我才知道自己的想法，其实是典型的自我中心主义，这种想法，就是天真地以为周围的人，会对自己给予足够的关注，自己有什么动静，别人都会快速地知道。
但实际上，绝大多数人都很忙，他们很少会主动去关注别人，更别说什么关心别人了。
10也就是说，你自以为非常重要的事情，在别人眼里，很可能是可有可无的。
11以感情为保障是有保质期的，一旦过了保质期彼此都觉得委屈。
12翻一倍是需要从A点到B点，是平面的，两维的，而翻十倍则是把两点折叠起来，三维的。
13演讲的价值在于建立信任。
14演讲的价值在于建立联结，这种联结关乎人的感受、情绪，并且可以帮助人们建立彼此间的信任。
15阿尔伯特·梅拉宾博士（任职于加州大学洛杉矶分校）于1971年提出的“梅拉宾法则”，即“3V”理论，来阐释如何调整形象、声音、内容，以给对方留下理想的印象。“3V”理论为：
Visual：视觉，包括站/坐姿、手势、眼神和面部表情。
Vocal：听觉，包括呼吸、速度和音调。
Verbal：语言，包括简洁和个人化。
