一、时间管理是一个陷阱 

著名时间管理、精力管理专家里奇·诺顿认为，每天少做一些傻事来增加时间和自由，与每天做更多的傻事来提高效率相比，前者绝对要比后者容易得多。 

传统时间管理理论告诉我们，通过管理工作的时间，可以获得自由时间，让你可以掌握自己的时间。 

我们挣扎着摆脱我们的拖延症，我们不断地在任务清单上打勾。通过这种方式，我们试图管理时间，却发现生活越来越空虚，越没有时间做最重要的事情。 

其实，我们没有意识到，完成所有任务并不等于获得最高的效率。

管理时间让我们把全部精力集中在琐碎的事情上，而忽视了真正重要的事情。另外，在传统的时间管理生产模式中，你创造的可用时间越多，你需要做的工作就越多。 

一旦我们的日程被琐事填满，真正的机会就会被排除在外，又何谈在最少的时间内完成最高效的事呢。 

时间管理从来不是一个让生活变得更好的解决方案，它实际上属于问题的一部分。 

如果你想要更多的自由时间，你需要做的不是时间管理，而是改变你的认知和思维方式，分清注意力的主次，用“反时间管理”的思路，重塑对时间的理解。 

柯维博士的学生里奇·诺顿在其出版的《反时间管理：如何让时间为你工作》一书中认为，反时间管理是颠覆我们对时间管理认知的一种精力管理的新方式。 

通过学会“时间翻转”从高效能到精力管理，让我们用最少的时间做最高效的事情。 

二、梦想（胡萝卜）与时间轴（棍子）： 

最重要价值、最优先事项与最大程度关注，你肯定不是为了工作而工作，是为了别的目的而工作。 

工作肯定是要赚钱的，但是你用赚到的钱来买什么呢？你会把钱花在什么地方？为什么？ 

你是不是想，如果我现在能够努力挣钱，攒够了一定金额的钱，便可以提前退休，环游世界，过上自己想过的生活。 

如果你有这种想法，你现在正在进行着一场追逐胡萝卜的游戏。 

企业家将你工作的梦想（胡萝卜）挂在时间轴（棍子）的末端，追逐胡萝卜的游戏让你一直保持奔跑的状态，同时也会无情地夺走你的时间和精力。你可能永远享用不到你的胡萝卜，甚至可能会眼睁睁地看着胡萝卜的腐烂。

牺牲现在的时间以便以后得到更多自由时间，这种幻想并不能成为现实，因为我们多年来巩固的制度不允许我们毫发无损地全身而退。因为当你固化了工作方式以后，你就无法摆脱了。 

你工作真正目的是什么？目标之外的目标到底是什么？如果你非常喜欢胡萝卜，以至于愿意穷尽一生去追求它，那么为什么不从一开始就把它烘焙进你所做的一切当中去呢？你可以选择做胡萝卜蛋糕，当然也可以是其他一切与胡萝卜相关的东西。 

认清你工作真正的目的，调整你的工作方式，让你最重要的价值和最优先的事项得到最大程度的关注。 

三、时间翻转：让时间为你工作

如何才能让时间为我们工作？如何才能创造更多可用的时间？ 

反时间管理教你如何完全接受以时间为中心、以价值为导向的理念，从而让你在享受时间、地点和收入自由的同时高效完成工作和生活中的头等大事。 

它提供一种战略方法——时间翻转，让你当下就创造出更多时间。 

时间翻转指的是从目的因（即你的梦想）出发，通过采用项目堆叠、工作同步、专家招募、EDO等一系列原则和方法，让你当下就能实现你的梦想，不受时间、地点和收入的束缚。

1.项目堆叠 

项目堆叠是指发现并设计两个或多个项目的内在联系，用一个决策完成多个事情，无须为重复的资源花费时间和金钱。简单来说，它指的是做一件事，同时达到不同的结果。 

2.专家招募 

当今社会，人才遍地，他们也在寻找独立生活的方法。你可以通过专家招募帮助你重获时间，改变你取得成果的方式。让专业的人干专业的事，你的工作会比你亲力亲为完成得更好。 

3.EDO：消除、委托和外包 

如果你不再想被干扰，想拿回自己的时间，想要更灵活的工作模式，EDO方法也许能帮助你。 

E是Eliminate, 断舍离，也就是放弃一些和我们梦想不符的任务。D指Delegate, 委派他人。O指Outsource, 也就是外包，外包的对象包括专家。 

改变是一件很难的事情。当一个快速、传统的答案就摆在眼前时，你真的很难再看到不同的解决方案。 

未来，无论境遇如何，你都应该以一种能够创造金钱、意义和自由的方式，按照自己的意愿生活。

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