一、常见的拖延原因的五个原因： 1.畏惧：担忧行动会导致的不良后果或成功之后所面临的挑战； 2.完美主义：对自己有着极其严格的要求，希望做到尽善...

大家好！我是作者晓一。《五色时间管理》是我出版的第一本书。 感谢段洁老师约稿写了这本书！感谢我的家人给到我的全方位支持！感谢五色的朋友们和广东人...

放暑假了！在疫情和各种不确定的大背景下，情绪难免会发生波动。如何调节好自己的心态，每天都元气满满，活出生命的色彩呢？我们为学子们准备了有趣而有用...

很多人之所以不成功，是因为他们只关注那些无关紧要的小事。 成功不仅仅是有很多钱。很多非常有钱的人却依然过着一种非常不幸福和不平衡的生活。成功是不...

未经审视的人生是不值得过的。——苏格拉底 写日记，不仅可以帮助我们发现生活中的美好，也可以不断地反思自己。 我是从2012年6月24日开始持续写...

著名教育专家、国际脑科学家、知名畅销育儿书作家、美国加州大学研究教授洪兰常常告诉家长：“人生好比马拉松，起跑早晚都可能赢。” 真正起决定性作用的...

花儿之所以美丽，在于竭尽全力的绽放，释放出生命该有的绚烂和精彩，活得极致且得体，美感自然呼之欲出，也只有活过，经历过，面向死亡这座人类为之匍匐前...

现代社会一切都在加速发展，职场人的工作压力也与日俱增 很多人外表光鲜，背后整夜整夜地失眠，发际线不断后移 压力是克服不了的难关，成为压垮成年人的...