今天周末星期六,7:30来到南湖公园,今天虽然是阴天,但是空气非常清新,好多花儿在园中争相斗艳,坚持锻炼已经有两三年了,但是跑步已经不再适合我了,我喜欢快走或者做全身拉伸,今天约了朋友,两人大步向前,健步如飞,边走边讲边笑,甚是开心,好久没这样锻炼了,今年一开年就太忙了,打断了我原来所有的节奏,我必须在这种节奏中平衡自己的生活,坚持锻炼,坚持阅读,坚持一切好的习惯,把坏的习惯通通抛在门外!
晨练
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