今天周末星期六，7:30来到南湖公园，今天虽然是阴天，但是空气非常清新，好多花儿在园中争相斗艳，坚持锻炼已经有两三年了，但是跑步已经不再适合我了，我喜欢快走或者做全身拉伸，今天约了朋友，两人大步向前，健步如飞，边走边讲边笑，甚是开心，好久没这样锻炼了，今年一开年就太忙了，打断了我原来所有的节奏，我必须在这种节奏中平衡自己的生活，坚持锻炼，坚持阅读，坚持一切好的习惯，把坏的习惯通通抛在门外！
晨练
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