这是一个伪命题，一般人很难做到。
一般来说，快乐只是暂时的，痛苦才是永恒的。天下没有不散的筵席，宴席上每个人都很快乐，吃吃喝喝，谈笑风生，友谊长存，互相问候，歌舞升平，其乐融融。
有合就有分，有聚就有散。离别不舍，再见面难。从此两隔，再相会不知猴年马月。在新的 环境下，一个人独自打拼，融入集体，适应环境相当困难。举目无亲，孤立无援，遇事连个商量的人都没有，更别提聊天解闷了。如果再遇到大事、麻烦，很可能会痛苦万分。
为什么不把快乐留住，把微笑挂在嘴边那么困难吗。人的本性是不满足，贪得无厌，得陇望 蜀，有了快乐又想更加快乐，理想是丰满的，但现实是残酷的，愿望达不到，所以会痛苦。时间 长了，就没有信心了，打击又会持续，渐渐地，心就麻木了，也就没有什么进取心了。快乐就会溜走，痛苦就留下了。
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所以，快乐时要满足，痛苦时要想想以前的快乐，就会永远快乐，这样碰到任何困难就会从 容面对，前途自然就会更加光明。
