自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。
学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信，21世纪的人们慢慢的缺失了自控和自律能力，随着生活水平的提高科技发展的奔腾，人们的欲望逐渐的得到了满足越来越多的人管不住自己总是抵挡不住诱惑的蛋糕，像傀儡一样的活着真的好吗？
没有钱的时候在路边摊上都能乐呵的坐上一夜，有钱的时候天天的海鲜大餐都觉得倦了，在思想封闭科技不发达的年代里男女拉一下手都需要四下查看有没有人而如今网络上的色情信息泛滥也许在那个年代让人脸红的事情可能现在的你根本不在乎。
懂得自律的人一定不会差，而对自我没有要求或有要求却做不到的人来说只是白白的消耗青春，生命是有限的但欲望却是无限的。一定程度的禁欲和自控是必要的，这是防止阈值升高的有效手段，欲望永无止境，中一千万彩票的极度兴奋也只会持续围期不长的18个月，最幸福的方式是：让欲望一点点释放，让欲望匹配现实，不要被欲望吞噬了自我也不要被它左右你不是欲望的奴隶。自律就是逼自己做不喜欢的事情从而慢慢的让它变成自己喜欢做的事情，记得上学那会我的自律性很差每天的计划写的满满的6点起床、6:30晨跑、7点晨读……第一天晚上信心满满的第二天一切都飞了……后来慢慢的我开始改变自己每天定的计划都一点一点的在完成，坚持了一段时间逐渐的我开始习惯了这种方式每天都可以按时完成制定的计划，如果没有自律的话我想现在我还是一个做啥啥不成吃啥啥不够整天混日子的“小屁孩”吧。
当身体变的越来越棒时面对的是一个与众不同的世界，自律让我能享受生活中好的一面。我的人生目标很简单：银行存款、成功事业、幸福家庭。也许我该感谢这个多彩斑斓，机遇涌动的时代它看起来并不是那么不可触及。一步一个脚印的踏踏实实的付出和持续坚持的自律。老话常说：年轻时多吃苦没什么坏处是福”先苦后甜的道理我想谁都懂可真正能做到的却不多，没有付出就没有回报，得到了一些总要失去一些，有些人忙碌了一辈子最后回头想想不过是一时荣华璀璨的星星不会闪耀太久。相信付出和回报不会成反比21世纪的年轻群体还有什么理由不努力，严格的自我要求让我做到了许多我曾不敢想象的事情，自律是一种态度同样它也代表着自由。
