《提醒幸福》一书中曾写到：我们从小就习惯了在提醒中过日子，天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说：别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说：小心他是个骗子。你取得了一点成功，还没容得乐出声来，所有关切你的人一起说：别骄傲。你沉浸在欢乐声的时候，自己不停的对自己说：千万不可太高兴，苦难也许马上就要降临。我们已经习惯了在提醒中过日子。看得见的恐惧和看不见的恐惧，始终像乌鸦盘旋在头顶。
提醒苦难，提醒恐惧，提醒注意跌倒，提醒上当受骗，提醒不安全，链接的全是负能量，我们会有一种无力感，能量在流失。
一万次的提醒，唯独不提醒幸福。
幸福就是没有痛苦的时刻！
也许，很多人认为幸福不提醒也跑不了，也许他们认为好的东西人们会自动珍惜，犯不上谆谆告诫。
我们有幸福的能力吗？我们在点滴的生活中感受到了小浪漫、小惊喜，小幸运，小幸福了吗？感受到了爱与被爱了吗？
享受幸福是需要学习成长的，幸福的感知力是需要高认知、高能量。
当幸福即将来临的时刻，需要提醒，人可以自然而然的感知幸福，人却无法天生的掌握幸福，如果一个人内心匮乏，是不可能感知到幸福的，
《道德经》第四十六章有言：祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣。意思是：最大的祸根莫大于不知足，最大的罪过莫大于贪得无厌，所以知道满足于满足，就能永远满足。
知足的能力也是感知幸福的能力，相当于能看见已经拥有的一切，感知已经拥有的幸福的感觉。
我们想让孩子幸福，要通过自我成长后，有了幸福的能力，有了爱与被爱的能力，有了感受幸福的能力，孩子自然就知道幸福的模样。如果一个妈妈对生活无望，对生活充满了怨恨，那孩子从哪儿学到幸福呢？一个不幸福的妈妈大概率不会影响出一个幸福的孩子。
我很幸福我知道：（看到已经拥有的）。
我每天平平安安，健健康康，很幸福！
我有良好的睡眠，很健康，我很幸福！
我自由自在，老公尊重我，想干啥干啥，我很幸福！
我有两个心疼我的儿女，聪明伶俐，可以放心善终，我很幸福！
我有固定的住房，我很幸福！
我的父母亲虽然年迈，还在天天惦记着我，很幸福！
我衣食无忧，随时可以吃到想吃的食物，我很幸福!
我每天所遇皆好事，所遇皆贵人，我很幸福！
越找幸福越开心幸福，越看到生活的希望，越找幸福，身体越充满了无限能量！
如果我们只关注到了生活和工作中不如意的地方：我的老公没人家挣钱多，没人家长得高富帅，我的住房没人家高档，我长得没人家苗条，我的收入没人家高，我的工作没人家轻松，下雨了我怎么办呀？天热了我怎么办，天冷了我怎么办......。
谁的生活也不是百分之百的如意，如果只关注到了自己的短板，和别人的优点比，必将感觉到生活的无望，那前方的路必定会越走越窄，越走越黑暗，甚至无路可走，甚至绝望！如果用自己的长处和别人的缺点比，越比越开心，越比越幸福。
所以，我们要终身成长，提高认知，蓄积能量，有能力去感知生活中点点滴滴的美好、惊喜、浪漫、满足和幸运，去感知幸福，享受幸福。
从今天起，我要全力以赴加快成长，希望自己成为一个幸福满满的妻子、妈妈、女儿和儿媳妇！
