中原焦点团队网初网中38期焦 坚持分享第147天，约练30次，观察员7次，来访者19次，咨询师4次，2023年5月9日
下午回听了上次次课，对于刚开始的提问我完全蒙圈，咨询前改变是什么，一点都没印象，老师解答后发现这课程中是说过的，在约练时有老师也运用过，可是问起来我却完全联系不起来。想想一是运用的少，不熟练，二是有时笔记做得很细，但少了归纳，大的框架反而忽略了。接下来的学习需要注意一下。
共情：体验 表达 反馈（修正）
表层共情对方的情绪，感受
深层共情对方在乎的，看重的，他没有说出的背后的意思，他想要的，他的打算
要像镜子一样，反馈给对方，帮助他更加了解自己。这面镜子要干净，客观反应不变形！
