感受树

2019-11-01 坚持分享第427天 读书打卡第244天《心理咨询师》（ 职业技能二级）Ｐ142～145

记得曾在一本书里看到过这样的描述：树是有生命的，精心挑选一棵树，找个安静的时间，抱抱它，感受生命。

今天趁放假，校园安静，找了一棵大树，我试着张开双手拥抱它，但树上的干青苔让我觉得有摸到毛毛虫的感觉，立刻缩回了手。然后换不同的角度去贴近树。可是还是没有什么特别的感觉。

感觉到自己是缺乏安全感的人。下次我还会去尝试。先在白天找好树，观察好树干，确定是安全的，然后再去感受。