生命一旦出发就有好友死神伴随,觉察死神的存在没有想象中的恐惧反而觉得不孤单,对未来对恐惧多一份觉察多一份接纳,好像也从容了许多。
生命总是在丧失中得到好意外的觉知。
两天的生命课程结束了,有很多的不舍也有很多的思考和喜悦。原本就对生命课程很期待,对性很敬重,对丧失很恐慌。这两天在王茜老师智慧带领和伙伴们的奢侈陪伴下有种豁然开朗、系统、美好、希望、温暖的感觉。
1、丧失的认识和处理
在这一部分我终于处理了失去爷爷的部分愧疚情绪,第一天晚上就给爷爷写信了(这可是我一直不愿意面对的手写做笔记都是用手机或录音的)居然这次做到了突破了,写着写着感受到爷爷身上的拼劲对生命的热爱还有那份大爱善良和对生命的不舍,发现他对爸爸的严厉甚至粗暴中更多是对爸爸的期待或失望,但没有放弃,想起小时候为证明他的眼光(他心中孙女我是最优秀的)与我班主任红脸,现在都能感受到那份肯定那份信任。想着我每一次的成绩让他很骄傲,加上课程中学到这就是对爷爷最好的回报—希望(他看到了希望看到他的梦想他的力量在传承的喜悦),爷爷临终前曾因自己没能提早告之真像而愧疚之感有点淡化,第二天在课程中又学习到决定有次序时我的那份愧疚心更少了,化作对未来我的父母甚至是我的生命终结时的选择的负责。感恩学到化解
在与同伴分享时突然感受到对一直藏了或影响的初恋释怀了,对那份情感的不舍是因为我对优秀的追求,对这份情感的不敢接纳是我对自己在这份情感中不能真实做自己的不接纳,对生命意义真实的呼唤。对现在婚姻的种种不满和最后还是在一起的感受就是因为我们在一起我和他都很真实也勇敢了,感动幸福
只觉得容易流泪了老师说那是很水了我听懂了柔软了我喜欢!
2.生命意义的探索
此部分的收获最大当老师非常笃定的跟我确认我对生命的意义:真相真实是我对生命意义的核心时身体感受是被打通了任督二脉的轻松自由明朗。飘、做作、浮夸原来这些都是在告诉我背后的真实,同时欣喜发现我很勇敢因此对真相的渴望更有力量。为何无问西东电影里影响最深的是真诚面对自己的真实?原来那就是我对生命意义的理解。这个发现影响着我生活对生命的体验我期待更是喜欢。
3、性的理解
这一部分在经历过丧失和生命理解之后再看性如此的神圣和高贵,是人的灵性、本性来的,突然有种立体的感觉,说不出来就如同在课程中分享的一样,2018年身体还有很多的直觉告诉我会是绽放的开始,此刻我终于知道原来来与你还有你们相遇是最好的礼物,生命的旅程和意义从此刻开始不一样视角对待不一样的体验去体验。很感恩一切的变化。还是感恩期待我们又会在最美的日子里遇见!