关于自卑，笑来老师重新定义了自卑，自卑是正常的感受，只是被社会定义成了负面，所以为了自己的心理健康，要适当的漠视甚至忽略那些社会灌输给我们的不一定正确的观念。
克服自卑的方法：
①停止嘲弄他人，嘲弄他人“弱”并不能证明自己“强”即使有“强”的感觉，必然是远离真实的自己的。
嘲弄者必被嘲弄，已所不欲勿施于人。
②克服自卑的另一个“技术性”的手段是忘记自己的优点，最直接的好处会被赞誉淹没，因为“太谦虚”、“太低调”了，很多时候，所谓谦虚和低调其实是一种自我保护的优惠策略。
所有成熟的人都善于做一件事一让别人舒服。
③把自己的“优点”“缺点”两个词换成“特点”。我们所使用的语言限制了我们的思维。
“特点”是中性词，更容易做到平静的对待自己的各种特点，也平静的对待他人的各种特点了。
④适当的放纵一下自己
承认自己是一个有缺点的人，是让心智获得解放的重要前提。
自己的缺点当中有没有可能会给其他人造成伤害
的？如果有，请想办法克服。每个人都一定会有一些“无伤大雅的缺点”，适当地在这些方面放纵一下吧，相信我，这种“适当的放纵”对我们克服那些“可能会给其他人造成伤害的缺点”有巨大的帮助。
