当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。你永远不可能真正去了解一个人，除非你穿过她的鞋子去走她走过的路，站在她的角度思考问题，可当你走过她走的路时，你连路过都觉得难过。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山儿湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，然烟消云散。我们有限的人生何不用有限的精力去热爱，去感受，去拥抱所有的快乐呢。所见所闻皆。可豁然开朗，生活已经有太多的坎坷与苦难，同时又充满着美好与希望，放过别也等于放过自己，与自己和解，去听喜欢的歌，看想看的电影，拍想拍的照片，约想约的人做想做的事，任性一点又何妨。
这真是我读过最滋养人的一段话
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