每天坚持阅读和写作好处

新的一年来了,不论您愿不愿意迎接新的一年,过去你的经历或故事无法改变,只能改变或能掌握在自己手中是未来。

2017年我不期望太大,只希望每天改变一点点,每天能看到自己往前迈进一小步。2017年打算每周读一本书,这一年至少读50本书。另外,只要把读到东西或感悟写下来分享给大家,读过的东西才会理解更深,不容易忘掉。所以我打算每天坚持写几百字的每天的感悟和网上能看到我文章的朋友来分享,跟希望能给大家带来有价值或有意义的文章。  

为什么坚持多读书,尤其是毕业之后更应该抽时间来多读书。身边的社会在变化,同时自己也要不断地学习新的知识来适应新的社会。多读书和写作就是很有效的两种方式来改变自己,提升自己。人要改变,是由内而外变化,首先是思想上发生变化,然后才会改变你的行为,最后成了习惯。多读书和坚持写作还有很多益处。

我们来看看多读书还有那些好处:

1. 变得越来越聪明

每天坚持阅读可以促进大脑的各个区域,促使大脑像肌肉似的得到每天锻炼。久而久之大脑之间建立的新的连接越来越多,大脑面对外面的信息就反应敏捷。国外著名脑科专家Anne在(what reading does for the mind)文章表明,阅读不仅可以使你变得越来越聪明,更能在年老时对抗老年痴呆症。

在现代社会中,无论你做什么行业或你想在你的领域成为一个成功的人,这一切都离不开知识。多阅读就是一个很好的方式帮助你快速成为专业人士。

2. 阅读可以提高记忆力

很多人离开学校以后都在抱怨自己的记忆力不好,在日常生活中丢三落四,忘记时间,朋友名字和公司地址。过去大量文献表示,坚持每天阅读的人记忆力相比不阅读的人要好很多。

3. 提高你的分析能力

有很好的分析能力在工作中显得越来越重要了,科学家Cunningham在实验中发现,阅读可以很多程度上提高人们的分析问题的能力。阅读者在阅读过程中增长了很多知识,同时更重要的是使大脑建立了更多的通道。这些大脑内部建立的新的联系,是你在分析问题是跟快和有条理。

2017年1月5日

Jamie

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 欢迎关注我的公众号:读书主义 更多精彩等着你! 这个读书方法,可能会颠覆你对读书以往的认知|开卷 或许读书已经成为...
    米米粒粒阅读 34,515评论 9 209
  • 假期余额已经不足了,经过昨天的回顾、消化和休整,还有两天时间我想好好的总结在10.2-4三天参加“F35上海DIS...
    顾沁然阅读 1,475评论 2 4
  • 心,流浪在夏的时光,还未回过神,思绪还流连在骄阳,蝉鸣,一池粉嫩的荷花中,随着蜻蜓点水的轻盈,将心事散落在的透彻的...
    2016冰山来客阅读 225评论 0 0
  • 今天想讲一讲我和Cheshire的故事。 Cheshire是我偶然认识的一只小猫。 今早的我,朝气蓬勃的听了英语电...
    闻香识女孩_阅读 485评论 0 0
  • 看朋友在玩支付宝年度账单。每个人的关键词五花八门。自己也试着玩了一下,得到的2018年度关键词是“温暖”。 “温暖...
    花间星事阅读 278评论 8 25