新手妈妈怀孕以后会面临各种各样的变化，如果不提前做好准备，到时可能会手足无措！
1、身体水肿。大家都知道怀孕以后体重会增加，增加过多不利于产后恢复，还有可能生出巨大的宝宝，导致不好顺产；体重增加过少，孕妈妈则会担心胎儿的营养不够，体型过小。有这些想法是正常的，但这里我们要说的是孕期的水肿，有一天你可能会发现自己的脚像绿巨人变身一样变得肥大起来，有时不仅是脚，就连身体也像是充气了似的。别担心，这是孕期水肿，也是正常现象。
2、毛发生长。大家知道孕期头发可能会变得乌黑浓密，但其他地方也有可能会长出黑黑长长的毛毛。有一天，一个孕三月的妈妈掀起她的肚子，向我们展示她肚脐下方长出来的黑黑长长的毛毛，她还说有一位孕妈甚至后背也长出了这种浓密的毛毛。
3、Cup的增加。这个变化对绝大多数妈妈来说无疑是个利好消息。随着孕周的增加，孕妈妈们会发现自己的内衣扣扣在最边上穿着也有些紧了，这是在提醒你，该换内衣啦。孕妈们要提前准备好大一个或者两个cup的内衣，最好不要钢圈。
4、黑色素沉积。受到孕期激素的影响，怀孕的妈妈们可能会发现自己身体的很多部分开始变黑，还有一部分孕妈妈发现自己的脖颈变黑了，腿上长出了黑线，这些都是孕期的正常表现，不必过于担心。
5、牙齿疼痛。很多备孕的妈妈会提前去医院咨询牙医，将自己的智齿拔掉，防止孕期牙龈肿痛，毕竟牙疼起来的酸爽能让人彻夜难眠。当然，并非所有的智齿都会对孕期的妈妈产生不好的影响，这方面最好听从专业医生的指导。
6、脸上长斑。同样是受到孕期激素的影响，孕妈妈在怀孕期间可能会发现自己脸上长出了各种的斑。
7、鼻子肥大。因为孕期体内激素变化，有些孕妈妈可能会发现自己的鼻子比以前大了一个size，这些在产后是会逐渐恢复的，但是孕期有些印记在产后就比较难恢复了。
8、妊娠纹。大家谈怀孕色变的很大因素，都是担心自己长出很多妊娠纹。很多孕妈妈从怀孕开始就开始购买防妊娠纹的各种油和乳，大量涂抹。其实长不长妊娠纹很大一部分取决于遗传因素的影响，妊娠纹在产后会由红紫色逐渐变成白色减淡，但一般不会自然消失。妈妈们换个角度看，妊娠纹也是你生孩子的一种印记。
9、便秘、失眠和孕吐。有些孕妈妈在孕期还会经历便秘，有一些妈妈因为对分娩的担心会失眠。孕期食欲不振、孕吐是大家经常能听到的，但每个人孕吐的程度不一样，有些妈妈可能幸运的整个孕期也没有吐过，有的妈妈则一直吐到自己生孩子。孕吐严重是要及时就医的。
10、情绪变化。孕妈妈在怀孕期间，最喜怒无常。有时候可能会变得十分焦躁不安，有时候可能患得患失脾气暴躁，有时候甚至会掉下无名的泪水。毕竟孕期的妈妈们要经历很多前所未有的体验。这个时候准爸爸的耐心陪伴十分重要，希望准爸爸们能够在繁忙的工作之余，参与到孕妈妈的孕期计划中来，缓解孕妈妈身心方面的各种不适。
上面的孕期变化并非每个准妈妈都会遇到，生孩子之前还是要做好心理准备，迎接孕期一切神奇的变化吧！
