精力放在哪里，哪里就会有收获。
接触深度工作这个概念，一晃一个月过去了。在努力跟随(也夹带偷懒)的过程中，看到自己的状态发生了一些变化。回看走过的路，心里感到小小的惊喜与欣慰。
以前工作和生活比较没有目标，更没有什么计划可言，总感觉时间不知不觉就从身边流走了，但却一点儿也说不出在那些时间里自己究竟做了什么。这带给我很多焦虑感和空虚感。
第一次看到深度工作的介绍推文时，印象最为深刻的是拥抱无聊四个字。"无聊的时候不要打发时间，可以用来思考今天的生活或是为明天的生活做计划。" 受这句话的吸引，我开始有意识地了解并培养深度工作的状态。
这个过程启动的前期，及时反馈带给我很多美妙的感受和惊喜。以前工作心思散乱，内耗很高，效率和条理性较差。这种情况下，遇到新任务和新挑战往往容易加重焦虑。当时，正好碰上要写人生第一篇英文封面故事，心里小有压力，采访后搁置了两三天迟迟不愿启动。
接触了深度工作的理论之后，突然有念头冒出来调整一下工作方式——连续四天将上午的9:00-11:00固定出来写封面文章，同时屏蔽掉社交软件，不受任何干扰。虽然写的过程仍然充满挑战，但是发现专注做一件事情的时候，心很宁静，时间也随着慢了下来。
清明假期前，这个小小挑战终于按计划在自己预设的时间完成了，心里体会到一种深深地喜悦。这个成功的尝试让我领略了持续性的专注投入产生的效果，以及专注带来的内心的平静。也正是这种美好的体验给了我动力在接下来的时间里继续坚持深度工作的实践。
正如作者在书中所讲，培养深度工作习惯的同时，也在塑造人们的生活。深度工作实践的前几天，通过记录工作和生活事务的时间，对时间有了更多直观的感受，从心里变得更珍惜时间了。对待时间的观念变了，也在生活和工作中倒逼自己去设立目标制定计划，总之，拒绝不知不觉浪费时间。之前念叨过很久，要养成每天固定阅读的习惯，终于在群里推荐的《心流》和《走吧，去做真正渴望的事情》两本书的吸引之下，落地了这个愿望，稍感欣慰。
深度工作是一场专注力的训练，心智力量也不是瞬间可以拥有的。仅仅一个月的尝试，就感觉自己的心里秩序比之前增强了，面对工作和生活上的一些事件，心里开始拥有掌控感了。希望在这个开始的旅途上，不断前行。
