【早起】4：30闹钟起床，蹲着学习《学说集》3页。蹲着听早课《易经》讲座第八讲。早课后煮姜枣茶，煮红薯。
【读经方法】:累积式137学习法。
【累积读经周期】:第30周，第1天。
贞爸日间读经典:《周易•下经》39蹇卦-42益卦；《黄帝内经》经脉第十之2 ；《诗经》247既醉～249假乐。《诗词启蒙》146过零丁洋～150青玉案～元夕。
【育心保健运动累积】：出差一天，连续开了4小时车，有些累。晚上陪含贞跳舞，滚脊柱，团身摇动。
含贞跟读音频经典:《易经》系卦下传4-6；《孙子兵法》第十二；《唐诗三百首》21-26。新概念英语1-5。
【贞爸成长】
昨天周末我们又参加第177期农场读经班活动，因为五一放假我们回含贞外婆家，错过一期读经班活动，至此季春时节，草长胜过菜苗，农场凉棚也有一段时间没有大扫除啦。这次读经班活动一个重要环节是家人们分三组打扫卫生。有集装箱仓库一，仓库二，饭堂大厅。经过大小朋友们齐心合力，断舍离，丢弃一些不用的物品，换来井井有条的仓库并给物品贴标签定位管理；饭堂桌椅抹干净，大厅拔草整洁，焕然一新。看着大家劳动成果，心里敞亮，特别开心。还由此定下来每月小清理，每季度大清理。
看着菜地的豆苗，瓜苗，想到陶渊明老师的诗句”种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。“我们没有晨理，没有带月归，只有草高过菜苗。春天是万物快速生长的时期，大家抓住这个生发的时机，快速完成各自的使命“传宗接代，哺育下一代。”我头戴草帽和凯文爸、乐爸、锟妈一起除去菜苗周围杂草，给瓜苗搭架理顺秧苗向上攀爬，也利于果实生长。
其实我们人的思想也要不时的清扫卫生，断舍离，要轻装上阵，要时时回初心，坚持在育心路上。而且要定下来日日省吾身，周周家人聚，月月大扫除。我们的家庭卫生也是如此啊，身体健康是否也要每周素食，或是空腹断食一次。亦或是现在的159健康杂粮营养粥。
【早课心得】
1，乾卦就是讲天道，讲太阳，天行健，自动自发，动力十足，自强不息。说的好不如做的好。我们每天早起听早课，读经典就是做自己的太阳，我们就是在做“大人”啦。常说“遇见更好的自己”，就是要利见大人，要自强，自己，自动，自发的行动就会遇到更好的自己！
2，家庭夫妻之道，要多看对方优点，强化他的/她的优点。如果老是看对方不足，找不足那是我们的眼怀了，心歪了。一切根源在我。
3，元是独处之道，亨是集体团队家庭生活之道。利是先自尊自爱，在利己利人利他利物。义是一撇一捺，一阴一阳，中间一点找平衡。不能全是利己，也不能全是利他，要平衡。读经典，要从家长开始做好榜样，慢慢带领孩子从小读经典，给她打下经典基础。慢慢读到自己喜欢就对了。周一到周五在家读经典，周六读经班集体活动，周日看望爷爷奶奶展示读经，慢慢让其他人认可我们读经典。
