我是那种不能和异性接触太多的那种人，因为那样我很会被动。对此我做出了以下措施
1.当有引起我心绪的事或人，我会去听歌，去反复重复的听一首歌，直到心平静下来。
2.去玩一款自己喜欢的游戏，让自己沉浸在其中，直到觉得自己很平静时，放下游戏。
3.吃糖，尤其是棒棒糖。（这是最近开发出来的新技能）为什么是吃棒棒糖呢？原因是因为棒棒糖是需要你多次吸吮的，在这个过程中你的注意都被糖里的甜分吸引，你会慢慢的平静下来。当然这一条可能对不喜欢吃甜食的人来说，可能不奏效。
4.跑步，跑足够你心情平复下来的路程，跑的这个过程会让你认清引起你心绪的这件事其实并不是什么大事，这样就解决啦。
