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三天小长假，没有出游，一家三口出去就餐，各自点了合适自己口味的套餐。
先开始，女儿夹了块比目鱼放到了她爸爸盘里，要求交换食物吃，后来夹了块三文鱼包牛油果给我，而且是用她的筷子夹了直接要喂我。可等我张开嘴去吃的时候，女儿来了句：“你注意点哦，不要碰到我的筷子”。当时我立马有了情绪，因为从13个月开始，婆婆让我自己带孩子到现在她13岁，我像个保姆似的，什么都为她做好准备好，操心操肺，而我目前也还没有满口黄牙，邋里邋遢呀，我还是年轻貌美的时候呀，她居然敢嫌弃我，气死我了，自己这么多年的付出，却养出了这么个孩子。在那一刻，我心寒、委屈、怨恨，但碍于面子，没有在公共场所大发雷霆，但脸色肯定不好看，因为老公马上说话打圆场了！
这真的是生活中的琐事不值一提，它只是我的一个情绪，是我对家人付出过后，我觉得我应该得到孩子的感恩戴德和毫无芥蒂。我太可笑了！太不成熟了！孩子如实表达了自己的感受，我应该尊重她！同时我也接纳自己的这份情绪，并在今后的生活中去学习情绪出现时，如何更好的控制自己的行为！
