跑步的时候，不做点儿什么，总是觉得缺了点儿东西，不太正式，跑起来也很没有动力。
刚开始，戴上耳机，放开音乐，跟着节奏跑步。但没跑几天，我就发现，跑步与音乐根本是两回事，注意跑步时就会忘记听音乐，注意听音乐会影响跑步。于是，这种形式感很强的跑步仪式，坚持了几天就被我放弃了。
然后，我选择了外放音乐，将音量调节到最大，在震耳欲聋的声音中开始跑步。不过，这种情况和之前的问题差不了多少，还影响周围人的锻炼。因此，没坚持几天，我便抛弃了这种跑步形式。
最后，我不再听音乐，而只是专注于跑步。我的世界中再也没有了那嘈杂的声音，只剩下了铿锵有力的跑步声。这时，我才发现：跑步，原来是如此有意思的一件事情。
我开始喜欢上这种安静的跑步形式了，我觉得这是最纯粹的跑步。在这样的跑步中，能让我真正体会到跑步的真谛，能让我真正做到与自己对话，其中的滋味是不可言说的。
跟跑步类似，生命中的事物都是非常简单的，想做就去做了，不必想东想西。
而有些人，偏偏喜欢在这些事情上加各种点缀，美其名曰“仪式感”。然而，在这种仪式感的伪装下，他们为自己的懒惰找到了绝佳借口，拖拖拉拉，顾此失彼，最终一件简单的事情变成了一件极其复杂的事情。
所以，将要远行的人啊，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，不要再纠结于所谓的仪式了，奔跑起来，你将发现：一切都如此简单！
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