中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+561天 2022年4月23日星期六

来访者

  在咨询刚开始的时候，只是知道想聊一聊，但是具体想聊什么，心里面并不是特别清楚。咨询师不仅提供了一个安静的环境，想去更多的探索自己，可能感受到了身后的那份安全吧！

    所以在咨询结束的时候有点庆幸，今天做来访者，庆幸遇到了咨询师。当然，庆幸自己把这个话题拿出来聊一聊。以前光知道在三姥姥这件事上我是有情绪的，但是我不知道那个情绪来自哪？今天经过咨询师的陪伴，梳理，好像再慢慢的浮出来一点水面，好像看出来那么一点苗头吧。就是那个敢怒不敢言，不仅是对大舅妈的，还要对老娘的，对大姐的，对领导的，所以今天在路上当愤怒再次来的时候就把这个矛头指向了老赵，可能感受到了被压抑，所以那个愤怒才会再次冒出来，堵在心里面都是一个疙瘩，太难受了，管不了那么多，得发泄出来，直接就怼过去了。

    以前就特别羡慕同事就敢怼过去，还敢跟领导对吵，我一般就是选择保护自己，选择沉默，要不就是压抑自己的情绪，今天可能把那个愤怒和那个敢怒不敢言聊出来了，他见光了，可能他原先在我的心里面是属于黑不溜秋的，好像他见了光，我就可以光明正大的发泄出来了，也可以把他光明正大露出来，可能不像以前那么畏畏缩缩，唯唯诺诺，或许面对的是老赵敢这样做。不知道换成其他人或者遇到其他事，又是什么样子？

  可能今天好像打开了闸门一样，好多事儿都涌过来了，可能在遏制自己少想一点，想那么多，让自己机会太痛苦，也想用叙事的眼光去看待自己，估计还达不到那样的水平吧！所以看到的都是痛苦的，难受的，好像我有那个意识和想法呀！

    就像买东西吃东西一样，有的是机会，慢慢来吧，来日方长！