之前采用正常的 sudo gem install cocoapods更新cocoapods版本一直不成功，下面为和我遇到同样问题的兄弟们提供一个解决办法

先切换gem源

• gem sources --remove https://rubygems.org/
• gem source -a https://gems.ruby-china.org
• 查看是否切换成功 gem source -l
  如果出现下图这样的就说明切换成功了, 如果还是官方的源, 请手动重启电脑尝试
  

接下来就可以开始升级了cocoapods了

• sudo gem install -n /usr/local/bin cocoapods --pre

• 是的, 你没看错是这个命令, 然后终端会出现一大推东西, 别管他, 最后停下来是这样的就差不多了

  
  
• 然后查看版本pod --version
  出现1.1.1，恭喜你已经安装成功了
• 接下来设置pod仓库 pod setup

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至此, 已经升级到cocoapods1.1.1了, 可以愉快的把玩Swift3.0的一些三方库了