10/70. 该换春装了,咱们去减肥吧!

今天终于挤出时间去健身房了。掰着手指头数数,春节后这是第二次去,当然,这么长时间不去,我可以找出相当多的理由说服安慰自己,使自己并不会因为懒惰而产生什么罪恶感。春节后,腰围比原来粗了许多,随着天气变暖,感觉自己步履沉重起来,显而易见,沉重的理由有两个:1.衣服太厚了,改换春装了。2.体重增加了,两条腿抬起来费劲了。

不管哪条理由,都需要减肥了。比如第一条,换春装,如果还是这么胖,那原来的衣服拉链都是拉不上的,即使憋住气勉强把身体塞进衣服,一放松的话,鼓出的小肚子也会把拉链顶开来,那体型也难看的很。第二条,更不用说了,只有减下几斤肉,身体才能轻盈起来。

既然理由充分了,就憋住劲,去运动吧,去减肥吧!

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