我发现自己是一个很注重仪式感的人。
来新的环境两周了，在做每一件事情的时候，都会或大或小的有一个仪式，好宣布这件事的开始。然而很多事情，又都是止于开始的仪式。
这几天听书，说导致拖延的原因一般有4个：
首先，没有取得什么成果。人们总是想要立即得到反馈，而且是正面的反馈。比如考试，希望能马上得到结果；做了领导安排的活，希望马上得到领导的表扬，为了减肥去跑步，希望立即看到体重秤上的数字变小……然而，生活中大多数事情是无法得到立即反馈的，就像学英语，感觉自己每天都在背单词，但词到用时方恨少，到嘴边了就是说不出来，于是就慢慢放弃了。对即时满足的渴望让我们开始拖延，而真正能取得成功的人，往往是那些乐于接受延迟满足的人。这也是现在很多教育产品，开始引入游戏化学习的原因吧。
第二，不知道怎么开始。现在生活节奏越来越快，需要我们处理的事情也越来越多，很多人往往不能明确事情的先后顺序和轻重缓急，也就是对这些任务进行分解和优先级排序。其实感觉自己最近也处在这样的一个状态，是一种对于繁杂知识的迷茫，要做的事情太多，不知道从哪里入手。于是，举办了一个又一个开始仪式，然后停滞不前。是时候像一个产品经理一样思考了，如果人生就是自己要交付的一个产品，将需要完成的任务进行拆解和优先级排序，也许在战胜拖延的道路上，能有一些进步。
第三，害怕失败，或者追求完美。人们总是想要把手头的每一件事情都做好，做到完美，来确保自己能够成功，因为失败会给人带来负反馈，使人失去信心。就像我们在投简历的时候，总是拖到最后一刻，总认为在这段时间里，我们能有更多的成长，简历能更丰富，获得成功的概率更大。但其实，更多时候，我们只是给自己找了一个接口，最后大多以匆忙投递简历告终。我们需要做的，是不要时时刻刻都把“我是谁”和“我取得的成就”联系起来，适当的对自己宽容一些，毕竟每个人都不可能把每一件事做到完美。
第四，不喜欢这件事。人们爱拖延，往往是对即将要做的这件事产生了抵触心理，不到万不得已绝不去做。而真正热爱这件事的人，不会拖延，且往往迫不及待。最近也在想，选择一份工作到底是为了什么？是真的喜欢，还是被这份工作的收入和待遇所吸引。真正喜欢的人，会抓紧每分每秒去钻研，就像现在粉丝追爱豆，即使还有很多任务没有完成，爱豆的新剧和新亮相也一个不会错过。而因为收入选择这份工作的人，往往会花费较少的时间来钻研，真正拿到高收入offer的可能性也会降低。换言之，不喜欢，可能有时候是因为我们不擅长。能把不喜欢的事情做好，才真的很牛！
仪式感和拖延有关系吗？对于举行完仪式，这件事就结束的人来说，没关系。对于举行完仪式，这件事就开始的人来说，可能有关系。对于举行完仪式，这件事也迟迟不开始的人来说，有很大的关系。
希望自己不要止于开始的仪式。
如果你也是，希望你也是。
