辰敏羽瘦身方法:为何不提倡体重大的朋友大量跑步?

健康知识分享:为何不提倡体重基数大的肥胖朋友大量跑步?因为人体重心全部压迫在你的膝关节,如果长期负重会导致关节挤压受损,关节炎等的呢!请重视



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