今天，我们要分享的是《少有人知道的幸福之路》第4章：要做就做“不费力也讨好”的父母。
在这个章节，海蓝博士讲述的是父母如何做好亲子教育，我把海蓝博士的论述总结为几个观点：
1、亲子关系大于亲子教育，要管教孩子，首先要和孩子搞好关系。在这点上，海蓝博士给了我们一个方法——打分法。如果用10分来衡量你的亲子关系，你会打几分？再问问孩子：你会给爸爸妈妈打几分？如果孩子给出的分数低于8分，那么，先别急着去管教孩子，先和孩子搞好关系。
2、陪伴孩子比赚钱重要。奥巴马在长达21个月的竞选中没有错过一次孩子的家长会，贝克汉姆把小黄人和女儿的名字纹在身上，只因为女儿希望他这么做。他们如此忙碌仍没有忽视孩子的需求。而很多父母，尤其是爸爸，忙着赚钱，却忘了挣钱的目的是什么，忽略孩子真正的需要。或许，当我们打着“为孩子辛苦”的名号赚钱的时候，也要问问自己：这是我自己的欲望，还是孩子真的需要？
3、妈妈要让爸爸参与到孩子的成长中来。关于这一点，海蓝博士为妈妈们提了5点建议：
① 有意识地让爸爸来参与，告诉爸爸，现在不辛苦，将来会心苦。妈妈不要包揽所有的事情，要做好分工，比如明确每一天或者每个星期爸爸要做什么。
② 闭上嘴，不要剥夺孩子的父爱。爸爸在带孩子的时候，妈妈不要去评判和指责，理解爸爸有爸爸爱的方式，如果看不惯，就走开。
③ 给爸爸和孩子建立关系的空间。孩子大一点就要创造父子、父女单独相处的空间，比如，你可以独自去逛逛街，和闺蜜喝个下午茶，把孩子交给爸爸。
④ 不要在孩子面前抱怨爸爸，而要帮助爸爸传达爱。都说最好的家庭教育是爸爸爱妈妈，其实妈妈爱爸爸也同样重要。如果你经常在孩子面前抱怨：你看你爸都不管你......带给孩子的不仅是父亲和孩子关系的破坏，还会让孩子无法肯定和认同自己，他们会认为：连爸爸都不爱我，不会有人真的喜欢我。
⑤ 不要企图总是意见一致。我们要有这样的意识：爸爸是爸爸，妈妈是妈妈，不要利用孩子实现自己的愿望，不要拉孩子站队，也不要人为制造父母意见完全一致的假象。做真实真诚的人，有时候意见不一致也没关系，正好给孩子学习如何分析、判断、选择的机会。
4、不比较别人家的孩子，想改变孩子，先改变自己。如果要问孩子最恨谁，我想“别人家的孩子”一定榜上有名。很多家长说，拿自己孩子和别人的孩子比较，是想给孩子树立榜样，激励孩子奋发努力。殊不知，所谓“榜样”激起的不是动力，而是愤怒。与其拿孩子去比较，想要改变孩子，不如先改变自己。父母自己学习、提升，放下对考试成绩的执着，多和孩子聊天，多拥抱孩子。轻松愉悦才是做父母的正确打开方式，如果觉得疲惫难受，一定是父母用错了方式。
5、不要害怕孩子早恋。爱恋是身体和精神的自然需求，所谓早恋，其实是父母了解孩子的好机会，我们可以和孩子探讨喜欢什么样的人，了解和引导孩子。早恋还能激发孩子的创造力、与人交往的能力、承受失败的能力，提前练习人生角色。书中提到，早恋的说法并不科学，应该改成“早练”，练习的练。让孩子练习并不等于放任不管，如果孩子早恋，父母要做的是不干涉、不指责、不控制，多倾听、多了解、多交流，成为孩子无话不谈的好朋友，保护和孩子之间的信任、尊重和爱。
6、要培养孩子的抗挫折能力。海蓝博士自己是中国抗挫力训练总设计师，她提出了八项抗挫折能力：身体健康、情绪管理、人际交往、自尊自信、乐观（现实）、设立目标、解决问题、控制冲动、主动探求。她倡导8岁以下孩子的父母学习如何培养孩子的抗挫折能力，8岁以上的孩子，父母和孩子一起学习。在书中，海蓝博士记录了一次她和女儿的对话。女儿因为复习期间熬夜偷看小说导致考试成绩不好，海蓝博士没有指责、唠叨她，而是分析这件事，让女儿从中有所学习。这就是海蓝博士建议的，在平时的学习和生活中，把关注点放在八项抗挫折能力的提升上，久而久之，孩子就会慢慢成为自己人生的主人。
以上就是本章的内容的总结，群里的伙伴都是关注或者从事家庭教育的，关于海蓝博士的观点，欢迎一起探讨。今天的分享就到这里。
金句摘抄：
1、在孩子的成长过程中，父爱或母爱的缺失会让孩子感到自卑、抑郁，不知道如何与人相处，莫名其妙地发怒或悲伤，对他们日后的情感生活和人际关系造成恒久深远的影响。
2、作为父亲，最重要的是要跟孩子建立永久的亲密关系，培养孩子勇敢面对生活中风风雨雨的能力。要达成这个目标，最好的教育是言传身教，最好的礼物是陪伴。
3、决定孩子一生过得好不好，与数理化的成绩高低，会不会琴棋书画的关系不大，决定健康和幸福的是：孩子在成长中有没有感受到爱，有没有学会爱；能不能做出正确的选择，是否具备抗挫折能力解决遇到的困难。老师和父母对孩子最好的教育是：发现孩子的特长，在孩子犯错时帮Ta找到解决的方法，不是指责批评。
4、每个孩子内心都渴望得到家长的肯定、赞扬、尊重和关爱，孩子也都希望和父母亲近。当你给孩子足够的空间和尊重，他们都愿意听从和配合对他们有好处的建议和要求。
5、教育孩子是一项不能重头再来的工程，而且时间有限。也没有等待的时间，唯有静下心来，用心学习，用心陪伴，如果不知道该怎么办，就问问孩子：妈妈怎样才能成为一个好妈妈？爸爸怎样才能成为一个好爸爸？孩子会有答案。
6、每个生命都有Ta独特的纹理和属于Ta的旅程。不是少年得志者就真的会得福，也不是上了名校，找了好工作的人就一定快乐。每个生命都有Ta自己的节奏。重要的是培养孩子不管命运怎样坎坷，不管上了什么学校，做了什么工作，都能安然应对，不离不弃，能够放下过去、享受当下、不忧未来的能力。
