真是五天一篇文章可以让我分阶段直视我的内心，我越来越觉得这是一个好方法，可以把这五天所读过的书做一个总结，也可以把这五天经历的事情内心所产生的感悟及时写出来，这是我经过了没有东西写的时候，所想出来的，当记得每五天都要交作业，交了一段时间发现到第五天还没有写出东西来，不知道写什么，这时候焦虑就上来了，焦虑自己输入的知识不够，不能更好的输出，但是当焦虑了一阵子后，突然发现换一种想法去想，这五天中我也许在成长，何不把这五天身心外物的变化写出来，这何尝不是一篇文章。
这个时代五天就足以发生很多事，现在一个小时就可以摄取整本书的精华为自己所用，一天就能飞行几千公里，一天要真心地利用起来能干很多事情，同样的摄入的信息越多我们也会越懵，因为有太的多的信息与我们无关，但是还是吸引我们去关注，这就浪费了大量的时间，至于为什么有的朋友五天写不完一篇文章，就是自己的时间被很多新闻消息给霸占了，以至于都没时间静下心来完整的写一篇文章，对次我的建议是，少关注对我们自身没关系的新闻，少量的刷我们的朋友圈和微博，这些都不是能让我们沉浸去的方法，只会让我们刷更多无聊的东西。
