鼓励的力量有多大？大到可以在挫败泄气时重新获得勇气，大到可以在面对莫大困难时依然认为“我可以”，大到可以持续提升孩子正向行为的内驱力，大到可以让孩子拥有自信与自尊……
可遗憾的是，很多父母要么忽略了鼓励，要么用错了鼓励。
很多人对于鼓励会有一个误区，认为鼓励等于夸奖，认为一定需要表达认可和赞赏才叫做鼓励，其实不然，总是去表达夸赞，一方面容易给对方造成一种压力，另一方面孩子的关注点会放在“被认可”而非事情本身上面。
而且“评价”总会有一股自上而下、自高而低的意味在里面。
试试看把评价去掉，只是去描述你所看到的，描述你心中所想，描述让你感到惊讶的来源是什么，尊重的感觉，会多很多，让13岁的孩子感受到被尊重，是顺畅交流的关键之一。
是的，去掉猜度对方反应的腹稿，放轻松去交流，真诚即可。
很多青春期父母与孩子沟通不畅的原因，功利性算是其中之一，青春期孩子有着“令人发指”的敏感度，你说了上一句，他们大概率能猜中你的下一句，你藏在语言背后的沟通目的，他们大概率能够准确识别出来，像写散文一样的去跟孩子沟通，效果会好过像写议论文一样的沟通。
你的足够真诚，孩子也能准确感知。
这件事情，比如这样说：
“喝饮料这件事，妈妈本来有点小为难，不知道怎么做会更恰当，没想到你想出了最优解。
可能在你看来这就是一件非常不值一提的小事儿，我大可不必这么煞有介事的跟你讨论，那是因为我还有另外一层感觉，很想要跟你分享一下：
在妈妈心目中，尽管你已经这么大了，我还是常常把你当成小孩子，需要被我保护的被我教导的小孩子，但其实，很多时候，你总是能够自己就做出正确的合适的决定……”
“另外，关空调这件事，你猜猜看我当时脑子里面冒出来一句什么话？三人行必有我师，嗯，就是这句话，有没有觉得也蛮适用于家庭的呢……”
“谢谢你给我画了一幅又一幅我女儿的不同模样，让我看到了她各种不同的样子……”
聊天一样，把你想要说的，真诚地说出来，就好了。
如果还是张不开嘴，试试写纸条吧。
你相信吗，在你递给她的那一瞬间，很多事情就都不一样了，一颗尊重的、真诚交流的种子，已经种下了……
