今天的学习状态还好,还是那些老问题,注意力还是要继续想办法。
不过随着考试时间越来越短,心里总会出现一些不自觉的焦虑。有这样的焦虑,现在不会去找各种视频,让自己的转移注意力。而是去试着感受它。
可能自己不去逃避糟糕的情绪了,以前一些自己不愿想的一些事情,就会不经易的出现的大脑里。有些是一些小事,事情很模糊,但自己当时就很生气。有些事情,前因后果,我都忘了,但还记得那时的场面。
我想一件让自己很羞耻的事情。我记得刚毕来的那会,借给一个人100元钱,这个人给其他都借过,都没有借给他。因为这个人风评一直都不好,就我一个大冤种,借给了他。当我知道,这个人不守信用后,就觉得自己好傻,这么多人,就自己借他了。就特别的不甘心,就在公开场合,特别生气的给他要钱。
这个人自然说自己没有,等他几天,发了工资就还给我。但我不相信,就死命的给他的要钱,一定要他还给我。
现在让我想想,都觉得很社死,我之前为什么能干出这样的事了,在公开场合里那么闹。那个人的尴尬,别人的眼光。我一点都不关心,我也有这么“勇”的时候 。
现在想想那个场面很混乱,好像中间也发生了一些事情,让自己的情绪这么激动,具体是什么,我都已经忘了。只记得,原因和后果,中间的事情已经很模糊。
在我的记忆里,这个人最后还是没有还给我。这件事对我来说,特别的不开心,就把这件事压在心底。好像也花了很久的时间,心里堵的那口气,才慢慢的变淡,变成一个不愿想起的回忆。
这么多年,一直都没有特意想起过这件事,可能无意识的想起过,被其他的事情掩盖住了。
现在我就不想去逃避了,认真的感受一下这个情绪,现在剩下的只有羞耻。这个时候,神奇的事情发生了,我竟然特别想学习。
在感受情绪和学习之前,我选择了主动了学习。这是我第一次,这么主动选择学习。之前,学习和其的事情比,都会被排在后面,做备用选项。这次竟然这么主动,让我有些意外,但也情有可原。
我这是在慢慢的接受过去的自己吗?那些不想面对的,被当时弱小的自己的封印了,现在对那些事情,真的放下了,知道不会对自己造成伤害,所以封印的解除了。