专注此时此刻，会让自己变得从容淡定。
过去，总是羡慕大城市，幻想着能有一天去那里生活。看着眼前的小县城，总觉得又小又破，连个风景名胜都没有。可是，随着年龄的增长，阅历的增加，生活中的琐碎，也映照出了美丽的颜色。听着外边挖土机的隆隆声以及翻斗倒土时铁皮碰撞的声音，过去肯定会嫌吵，而今则认为这是工作的伴奏。春天的杨柳絮飘的到处都是，过去总要使劲挥走，越用力，这些棉絮物反而会折返回来调笑你，让你暗生恨意。如今，它们来了，就用手去触摸一下，感受春天与自己的亲密接触。前几年，老想着能出去旅行，外边的世界总是多姿多彩，可出去了，无非就是钱花掉了，跟人说起来，你看我出去旅游了。问你有什么感受，除了看过什么风景，好像也没有具体体验。现在，无论外出旅行还是原地呆着，或自己或陪家人，一起走走，呼吸一下新鲜空气，体验一下身边的美好，充分享受与家人相伴的时光，反而让自己身心更加放松。
什么时间做什么事，时时处处享受当下，才是人生修心养性的正道。
