现在的人都很忙碌，到了晚上还经常受到失眠的困扰，时间长了，睡觉不足会带来精神上的焦虑，精气神儿都耗散了。 一个活力四射的人，注意力集中，做事效率...

你有被拖延困扰过吗？我有，而且是经常性地拖延。 今天分享一个很好的解决方法，那就是用“如果……那么……”这个句式。 当你在大脑中盘算做一件事的时...

青春期的孩子，像个带刺的小刺猬，相处看似难，其实，掌握了方法，就能快速拉进彼此之间的距离。 首先，要经常对孩子说“我爱你”。爱是没有理由的，无论...

小宝最近迷上了拼豆。每天晚上睡觉前，都会趴在桌子上开启拼豆模式，只看她小心翼翼地把豆子穿在夹子上，再一粒粒地落到格子里，每一步都很小心，就连和我...

人这一生要修炼三性，分别是德性、智性和诗性。 德性让人立得住，智性让人看得远，诗性让人飞得高。 一个人有德性，就是靠谱，有影响力，通过做出一件件...

今天，同事发给我一个材料，让我把把关，我大体看了一遍，感觉没啥问题，简单改了几个小地方，就发回去了。结果，过了不长时间，他给我打电话，说有个重要...

今天早上刷碗时，发现洗碗水不往下走，猜测厨房下水管堵了，我拿来火碱，往漏斗里撒，用热水冲一下，水还是不往下走，我打开橱门，准备修一修。 我看到主...

几个周末以来，小宝都是跟同学一起出去玩儿，看手机和电视的时间都少了。 还记得，刚开始她跟同学在小区玩儿，我妈陪着她们，下午5点多了还不回家，妈妈...