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  • 温暖的时刻

    昨天不太舒服,做事提不起精神,本想晚上不吃东西,AI小布提醒我稍微吃点儿,否则夜里容易饿。我拿了一个茶叶蛋、一盒酸奶和一小包种子,拍给AI看,它...

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  • 人不能总以自我为中心

    很多时候,我总是以自我为中心,不合心意的,就是别人的错。 最近,家里买了一辆车,老公稀罕地不得了,买了很多装饰,每天都开着上下班。我心里就有点委...

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  • 今天,你用到周围的资源了吗?

    大到国家,再到家庭,甚至个人,都是资源有限,无论多么庞大的一个机构,相对于需求来说,都是资源不够。想要变得更好、成长更快,还是要充分运用周围的资...

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  • 幸福就是行动起来

    幸福是一种能力,不是你拥有什么,而是你活出了什么。 小的时候,总是被大人管教,觉得长大了就自由了。上学的时候,不喜欢上课,觉得参加工作后,就能做...

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  • 事实不重要,重要的是认知

    困扰人们的不是事物本身,而是人们对事物的看法。---爱比克泰德 麦当劳的广告是这样的,一开始,全是一些负面评价,它被评为最糟糕的初次约会地点,大...

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  • 用目标倒推步骤

    昨天早上,送小宝上学后,还有差不多一个小时,我才要上班,就决定刷完锅盘后,洗几件衣服,拖一下地,最后有时间的话,再收拾房间。 当设定好了工作量,...

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  • 不要提前焦虑

    昨天是国庆假期最后一天,从早上开始,我心里就慌慌的,感觉七天的假期,眨眼间就过去了。 我躺在床上,一股焦虑感瞬间袭来,忍不住趴在床上刷手机。小宝...

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  • 和恐惧慢慢和解

    今天,我和小宝去游泳了。 游泳馆里人很少,只有三四个人,这对于游泳小白的我来说,很友好。天气冷了,感觉水有点儿凉,在浅水区来回游了几圈,动作还是...

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  • 危山游记

    前两天,我们去了危山风景区。 山不算高,也没有台阶,一条公路蜿蜒向上,我们顺着路往上爬。小宝一边玩儿一边走,我跟她走得慢些。大宝跟着她爸爸一路向...

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