玲心慧语

下决心减肥总需要一个契机。 昨天晚上，我试了好几件衣服，不是小了，就是显胖，究其原因，最近胖了好多。看着散落在床上的衣服，心情低落了很多。毕竟，第二天我要参加一个活动，尽管是...

玲心慧语

很多人爱热闹，不喜欢枯燥。可是，枯燥本是生活的底色，学会享受它，才是成长的通途大道。今天的一次听课经历，让我对这句话有了更深的体悟。 几位老师的课程干货满满，听起来却有点枯燥...

玲心慧语

今天是三八国际妇女节，祝愿每一位女神都快乐！ 快乐很重要，如何才能变得更快乐呢？答案是做自在的自己，学会与情绪共处。 今天早晨纠结要不要回老家，要不要去看望亲戚？可是周末有好...

玲心慧语

好的哈，谢谢

大扫除

今天腊月二十八，放假了，开始大扫除。 先去擦车，老公端一盆水，我则拿上拖把和桶，来到地下室，看到车上覆盖着的一层土，明白车子还是要勤打扫。拖把放进桶里，浸满了水，开始拖车，不...

玲心慧语

40 2 2

玲心慧语

气场是一种看不见、摸不着却真实存在的力量，它如同一块强大的磁场，不动声色间便能吸引他人的目光与敬意。有气场的人，往往无需多言，只要静静伫立，那份从容与自信便自然流露，让人不由...

玲心慧语

最近看到一句话，让我特别有感触:不怕慢，就怕站。简单一句话就道破了很多人做事拖延的真相。 每个人都有相同的时间，有的人做事效率特别高，而有的人拖延很厉害。就拿收拾房间来说，看...

玲心慧语

什么事情让我真正有能量？什么事情真正消耗我？如果退回到0点重来，我会怎么调整？这是最近听课，学到的三省吾身之问。 什么事情让我真正有能量？答案就是，读书、见人和写日记。 读书...

玲心慧语

人的一生想要变强，需要练就两项本领，一是说话让人心动，二是做事让人感动。 昨天，亲戚两口子闹别扭，我和妹妹去他们家。女方这头说着说着，眼泪簌簌落下，妹妹赶紧去客厅拿来纸巾递上...

玲心慧语

今天上午是家乡第四十三届鼓子秧歌汇演，没有去现场，通过直播，欣赏了一段时间。十几只代表队，各有特色，有伞、有小鼓、还有丑角在队伍里插科打诨，甚是有趣。现在鼓子秧歌成为非物质文...

玲心慧语

今天听脱不花老师的《长谈》，嘉宾是张泉灵老师。在这期长谈里，张泉灵老师提到了一个如何提出好问题的四要素，特别好用。 四要素包括:我的问题，具体场景，我的努力，效果如何。 为此...

玲心慧语

从昨天晚上到今天，一直处在一个学习的状态。作为一个相对爱学习的人，突然被很多优秀的人包围，感觉自己还有很多地方要完善。这次学习的内容，其实之前也学过，甚至自己都在现实场景中练...

玲心慧语

当你在做事走神的时候，不一定是专注力差，可能是“未决事项”在消耗你的精力。 今天上午，为了做事更有效率，我列了待办事项，本以为按照时间节点就可以高质量完成时，我发现我错了。我...

玲心慧语

大脑天生喜欢懒惰，顺着它来，啥也干不了，而逆着它来，就会越来越有成就感。 一天当中，如果能列一张清单，我基本能完成清单事项，即使完不成，80%也能完成。假如，我没有列清单，任...

玲心慧语

利用两天碎片化时间，我看完了影片《完美的日子》。这部影片，给我三个启发，一是好好欣赏美丽的大自然，二是把生活过得有秩序，三是对他人有慈悲心。 大自然的美总是引人驻足观看。男主...

玲心慧语

今天早上看到陈佩斯的一个短视频，很好玩儿，父子俩给亲戚拜年，都很紧张。电话一接通，两人赶紧笑脸盈盈，一致喊二姑，虽然有点夸张，但深刻刻画了I人的生活状态。 小婶儿崴脚好几天了...

玲心慧语

今天是节后上班第一天，路上我心里盘算着，遇到同事，记得先说过年好，去年都是别人先说，自己才想起来回复过年好，今年积极主动一些。 如愿以偿，主动去做事，就是心情好很多。互相问候...

玲心慧语

今天正月初七了，放假最后一天，早上醒来，突然有一种失落感。不是因为明天上班，而是觉得这个假期过得太快。 下定决心，不能因为最后一天就浑浑噩噩，随便躺平，我要过有质量的一天。 ...

玲心慧语

今天值班。 上午走得急，忘记带充电器，手机有60%的电。期间，刷了会视频，消耗了大约一半的电。中午，串门走亲戚，忙着打招呼、说话，忘记借充电器给手机补会儿电。 下午，来到办公...