昨天我想做百米冲刺跑，感觉退突然有种炸了的马上停下来，不能受伤，不能巨力运动了，我的脚睡晚有点抽筋，可能是把湿气弄下来了，因为我跑了十个来回的一百米冲刺，主要是锻炼自己的反应速度，十点回家睡觉，出现上述情况。只好继续看短剧以及用艾叶泡脚，结果好了很多的，弄到十点钟才睡，这是最近一天睡得最晚的一次了，
今天闹钟两个手机，好像没听到声音，差不多八点起床，没有犹豫，马上快步走起，在唱歌三首，跳绳三百下，以及快步走五千米比自己跑步还快，一千米比不多十分钟，做完早点早点，准备去图书馆时，有一把钥匙怎么也找不到，心情不爽，不用找了，不用那把钥匙，用了另外一把钥匙来的，今晚回家准备把家好好的收拾下，不要乱七八糟的，弄的心情不好，幸好白天在图书馆，晚上回家在家里，不然我不知道怎么过，不是不想收拾，主要是东西在太多，买了很多不需要的东西，这是今天要做的事情，每天要准备第二天东西，不要走的时候，这样找不到了，钥匙一定要归位放置。最近由于坚持运动，我的身体好了，感谢自己的，感谢上天，虽然这几天下雨，还是留有余地，早上短时间听雨让人运动。
