我一直想写几篇文章的，但是最近几天的时间和精力好像被别的事情占用了。
不过这都是借口。我是害怕把文章发布出来。在潜意识里，作品的发布，等于是脱光衣服站在人来人往的广场上。或者是站在讲台上，众目睽睽之下等待被批评那种紧张和压力。或者是战场交火线，毫无防备站出战壕，暴露在敌我双方的枪口之下。
总之就是怕死。写完发布，这个害怕的部分需要觉察。我暂时好像还需要在停留一阵子。那么就允许自己停留吧。自责与催促都是内耗。因为我确定自己其实很用功。如果还需要加把劲，这就是用力过猛了。用力过猛，会造成内耗，自我攻击。保持觉察就好，不要着急。
