我们总是疲于奔波,想走更远的路,看更大的世界。却忘了当初为什么要开始?
很久,没有写过字了。今天,写给自己
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最近放弃了一个5点半的早起团。
突然就感觉自己特别的劳累。早起带给我了很多。早起开始的时候,读过书,走过路,背过单词,写过晨间日记,甚至,完成了一天的写作任务。后来我变得很懒,有时早起打了卡,还会继续眯一会儿,没起来就很晚了,没有时间做早起的事情。
这大概就是我说的忘记初心。忘了当初为什么要早起,以至于后来再也坚持不下去。
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前些天听过一个语音,觉得很有感触,想分享给大家。这个语音讲到了“第三空间”。
首先,什么是第三空间呢?“空”指的是一个固定的物理位置,“间”指的就是时间。
第三空间,也就是,保证一定的时间,在一个相对固定的物理环境,做一些“重要但不紧急的事情”。
其次,为什么说“第三空间”很重要呢?
我们每天都有很多事情要处理,总是被包围在各种各样的“忙碌”中,回首一天的工作,却觉得无趣又空白。
第三空间,是一天当中可以和自己相处的时间和空间。
你会不会觉得自己一辈子有那么多梦想,却以为一辈子都完成不了了?你觉得你每天忙忙碌碌一点空闲的时间都没有,更别说和自己独处的时间了。但其实第三空间才是帮助你完成梦想的最佳法则。
每天做相同的事情,会不会觉得单调而乏味?每天做了很多事情,回顾一天却觉得自己什么都没有做。
总是游弋在人际关系和繁忙事务之间,却发现一天下来都没有好好的听听自己心里的话,跟自己相处。那为什么不停下脚步,静静的跟自己相处一段时间。
究竟怎么样才能利用好第三时间呢!
首先你要找到自己想要完成的三件事,不多不少。每天至少花一个半小时,分别给每件事分半个小时时间。那么,每天的第三空间到底怎么寻找呢!
你需要明白自己的时间分配,想一想,早起洗漱完到出门前有没有至少半个小时的剩余时间。想一想在你上班的路上,是不是有很多空闲的时间,比如在地铁上,比如走路去公司,甚至自己开车去公司?想一想每天睡觉前你是不是,不惧疲劳的刷着朋友圈而不是静下心来看看书,写写写字,运动一下?
所以接下来怎么做,你都知道了,去试验吧,尝试一段时间再来给我反馈好吗?
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最近变得不爱刷朋友圈了,甚至也很少发朋友圈,微博也很少用。就算我没有关闭朋友圈,我一样可以做到节制自己刷朋友圈的次数,甚至一天下来,可能只有三餐的时间会刷一下朋友圈,点赞评论就更不用说了。
不知道这是不是初老的症状,但我觉得这是一个好的征兆,是一个成熟的标志。
因为我把更多的时间和精力都放在自己身上,再也不去关心别人的生活有多精彩,我只知道我今天的生活,比自己昨天更好,而不是比别人更好。
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最近又花了一段集中的时间,刷了一部剧,《微微一笑很倾城》。越来越明白自己想要什么样的感情,越来越明白自己不想要什么样的感情,甚至,最应该明白的是,自己应该做一个怎样的自己,让自己喜欢,然后再去喜欢别人,最后让别人喜欢上自己。
听网友说这部剧是一部没有争吵,没有误会,没有各种乱七八糟桥段的改编剧。男主对女主是无条件的信任,女主除了崇拜男主之外,更多的,她会先做好自己,没有因为得到了大神的青睐而变得不去修饰自己。
你喜欢一个人的时候,你一定会尽全力保全她,如果你喜欢一个人的时候,你一定会无条件的信任他,跟她相处,而不是从第三方,口中了解他。喜欢一个人的时候,哪怕她红杏出墙,你也会罗挪墙一寸,哪怕她出墙一尺,你更会挪墙一丈。
不论是怎样的温暖,虐心,甜蜜的画面。如果,一个人真的喜欢你,那么,他的眼里会只有你。而你,一定能感觉到。
因为劳累,我变得更关注自己,而不去关注外界。偶尔停下来,慢慢走,安静的生活,也是一种幸福。
今天的碎碎念,希望你不要太嫌弃。因为,只要我有一句话,让你触动,那么我的碎碎念就变得有意义。
谢谢观赏,欢迎吐槽。
我是小冉,一个爱写字的姑娘。
毕业,考研心理学专业。
愿我们,相见不晚,欢如平生。