文/陈橙儿

原创第14篇文章

在《钝感力》一书中，看到过这样一个故事：

小k和小n因为工作上出现了失误，均被上司怒骂了一遍。

小k被训完以后，依然该工作就工作，该吃饭就吃饭，他并没有把领导的训斥当一回事。

小n却不像小k那样可以迅速转换心情，他一整天都垂头丧气的。

他在想，自己为什么会那么大意，就没注意这些细节上的事？

领导是不是对他很失望？

以后自己会不会犯相同的错误？

……

一整天小n都像丢了魂一样，做什么事都提不起精神。

生活中，鲜有小k，多数人都活成了小n。

别人不经意间的一句话，或者被批评指责以后，自己就会因为这件事耿耿于怀，甚至陷入了巨大的精神内耗里。

有个词很好的解释了这种现象：玻璃心。

内心是玻璃心的人，受挫以后，很难振作起来；

内心是玻璃心的人，受到伤害以后，会很难自愈。

有句话说，一个人无论身处何种境况，都要学会从各种不同的角度看待问题，以做出较为正确的判断。只有不局限于个人角度，从他人角度提出相应问题，然后做出相应改变，事情才会朝着好的方向推进。

人生在世，面对挫折和失败是在所难免的，而一个人最强大的境界，就是早日戒掉玻璃心。

1、害怕别人批评指责

读大学的时候，班上的学习委员带给我的印象非常深刻，她是老师眼中最优秀的学生，平时办事从不会出错。

每一节课她都是最早到的那个同学，作业从来都是第一时间交，每年的奖学金名单里都有她。

她和其他同学好像不太一样，上到大学以后，其他人能偷懒就偷懒，而她却是最勤奋的那个人。

有人问她，为什么那么拼？

她只是笑笑说，自己不想被老师批评而已。

有一次，学校要举办校运会，老师临时有事不在校，叫她去老师公寓拿份文件送到办公室，她把文件放到老师的办公室就离开了，事后老师说没有收到这份文件，老师也急着用，就批评她不细心。

她很难过，不知道哪里出错了，那一天她就躺在宿舍一天，谁劝也不好。

后来老师说，原来是其他同学拿去活动场地了，没及时告知，才误会了她。

自那以后，好像她做事更小心翼翼了，生怕再次出错受到老师的批评。

其实，做错事被批评是人生常态，没必要把别人的看法看得如此之重。

什么时候戒掉玻璃心，什么时候才能活得自由。

如果你天天盯着眼前的事不放，深陷在痛苦的情绪里，那么你的世界只会被这些小事缠绕而无法自拔。

2、在感情中受挫，无法自愈

曾经看到过一个博主分享自己看到的小故事。

在他老家，有对夫妻，经济条件挺好，他们在管教孩子方面也是比较民主的，估计是没有让孩子受过什么委屈。

男孩在20多岁的时候，谈了一个姑娘，后来因为某些原因，姑娘和男孩分手了。

其实男女之间不合适就分开是很正常一件事，但是男孩却接受不了，苦苦挽留，挽留无果，选择自杀。

听完这个故事只想扼腕长叹，一条鲜活的生命就因为感情的事匆匆离开了人世。

因为自己无法接受别人的拒绝而弃年迈的父母不顾。

内心特别脆弱的人，往往经受不住任何打击和失败，因为一点小事不如意，他就感觉天好像就要塌下来了一样。

最近，大S和汪小菲离婚的消息传得沸沸扬扬，十年时间，汪小菲往返北京和台北两地700多次。

当初大S自信满满地说，想要和汪小菲生孩子，十年时间，物是人非，这段婚姻终究被大S画上了句号。

从大S发出的“离婚消息”可以感受到，她也并没有想象中那么潇洒。

一个人在饭店里吃了最贵的一顿晚餐，这就是她宣泄情绪的一种方式。

大S从小到大都很坚强，面对流氓地痞根本无所畏惧，如今再一次经历情感受伤，她没有自暴自弃，也没有继续和汪小菲一起延续这段已经名存实亡的婚姻。

而是提出离婚，重新起航。

她很坚强，面对失败的婚姻不玻璃心，想哭就在角落里默默地流泪，哭完了照样是人前光鲜靓丽的大S。

这个世界，谁离了谁都不会活不下去，地球照样每天都在转动。

听到过这样一句话，生活的常态就是，有些事你尽200%的努力，也可能不完美，有些人你用尽全力去爱，最终也会分道扬镳，当你开始接受和适应这些的时候，你就长大了。

非常赞同这句话，如果你很痛苦，可以大哭一场，可以和别人倾诉，但千万不要伤害自己。

最终会发现，这些事情终会随着时间的流逝慢慢沉淀下来，变成一道疤痕烙印在心里。

疤痕终会愈合，将来的将来，再碰也不会痛了，留下的只是一个回忆。

3、人生最强大的境界：早日戒掉玻璃心

莎士比亚曾言：“世事本无好坏，皆因思想使然。”

世界上的事情本来没有好坏对错之分，是人们的思想左右的。我们应该要有一颗无坚不摧的心，对于那些重要的事自动过滤掉。

电视剧《理想之城》中，孙俪饰演的苏筱凭借实力从一个小白一步步晋升到公司高层，还收获了美好的爱情。

但是男主的舅舅黄礼林却看不上苏筱，一心想劝退苏筱离开男主夏明。

一次，苏筱刚晋升为集团的副总经济师，他就找上门来，言语激烈地再一次要求苏筱离开夏明。

苏筱没有和他争辩，也没有答应他，他却忽然倒地昏迷不醒。

这个局面谁也预料不到，当时所有的矛头都指向苏筱，大家纷纷猜测是苏筱和黄礼林起争执，黄礼林才会被气得中风了。

苏筱没有证据证明自己和黄礼林并没有发生什么冲突，这时候自己自辨只会越裹越乱，她只好调整好心态，投入到工作当中。

苏筱的内心真的很强大，遇到这样的意外事件不仅没有慌乱，面对别人的非议，也没有愤怒，而是继续做好自己的工作，丝毫不受外界的影响。

真正的成功人士早就戒掉了玻璃心，只有自己无坚不摧，才能成就大事。

心理学家詹姆斯曾言：“人们可以通过心态来改变生活，这可以说是我们这一代最伟大的发现。”

我们怎么看事情的心态很重要，内心敏感的人看待事物总会悲观消极，而内心强大的人往往看待事物会积极向上。

玻璃心，早戒早利索呀！

4、

人间处处是磨难，拥有一颗强大的心去面对这个世界，比什么都重要。

作家阿茶丸说：

“总觉得别人看不起自己，这是一种自虐式的玻璃心。”

都说成年人都不容易，正是因为生活中有太多鸡零狗碎的小事掺杂起来，成年人不得不去面对这样的生活，同时又消耗自己很多精力，才说不容易。

但如果我们可以戒除玻璃心，让自己变得更强大，日子就不会再那么难过了。

人生，处处充满荆棘，唯有自己强大方可踏过去。

作者简介：陈橙儿，左手抱娃，右手写文。

文中图片来源于网络，侵权删除