《充实的一天》今天已经是三月的最后一天了，今天一天的收获是非常大的。
早上没有早早的开始做约练，给自己腾出了一部分的时间让自己处理了自己的一些私事。然后又美美的洗了个澡，把家里的卫生间又打扫一遍。干完这一切看看，表示上午9:40。接下来就去之前的初级群里，又重新开始听了刘老师初级课的第三讲。每次在听刘老师课的过程当中，感受都是不一样的。所以会感觉自己在焦点学习的路上收获越来越多。
下午3:00-5:00，在中级总群里做了约练。何兰芳这老师之前就是初级班的同学，可能在南方哲老师谈到他自己的困惑时，因为之前的熟悉度，所以说就没有过多的用技术和技巧。更多的是放了倾听，陪伴于共情在里面。道大于术，可能真正的再咨询过程当中，我们不用去老是纠结那些方法和技巧，只要真真正正的做好倾听陪伴于共情，对于来访者纠结焦虑的当下都是一种很好的疗愈。
晚上又在其他群里做了两个小时的社工师考证的学习，对于在学习成长的路上，我个人还是总结着考个证放在手里比较放心。不管用着用不着。最起码在自己有精力有时间的时候去考一考，先备着万一哪天有用呢？今天一天时间的安排可真是充实啊！
