【精华内容】精通技能的秘方就是意愿和时间。我们都知道，当我们充满干劲时钻研都会非常深。如果这个技能令我们感到兴奋，如果它能激起我们最深的好奇心，或者如果我们为了丰厚的利益而必须学习，那么我们就会投入明显更多的注意力。我们吸收的东西就会沉淀下来。
精通的能力并不是遗传的，如果我们愿意投入高专注度和足够的时间，就会精通任一技能。在一项能力上达到精通大概需要10000小时，如果我们追求超级精通，那么至少需要20000小时。
【个人感悟】在职场上，当发现某项能力是自己喜欢的或者擅长的，我们就会不自觉的投入更多的精力和时间去训练和提升这项能力，最后，这项能力就会越来越强，变成自己的长处和优势。
在职场上，还有一种普遍的现象，发现从事的工作或者某项能力不是自己喜欢和擅长的，没有激情和动力，而且内心会自我设限，“这项能力不是我的长处，我永远没法精通”，因此不愿努力去训练提升。结果，就会变成职场的绊脚石。
其实，要迈过这个职场绊脚石，要突破自我设限，改变自己的意愿，点燃自己的激情，“我一定能可以也一定能精通这项能力！”并因此确立自己的目标和行动计划，持续努力，我们会惊奇的发现，自己在这方面的能力越来越强，甚至逐步精通了这项技能。
要精通一项技能，最关键的是要给自己树立一个“心动”的目标，有了这个心动的目标，你就会有源源不断的动力，促使自动自发的训练提升这项技能，直至成为这方面的专家！
