晨起五点半，如昨来锻炼。

外出未曾远，就在家门前。

驻足斜坡上，跑步原地面。

骏马步矫健，汗水湿衬衫。

上午10一12点裴村安置小区19一1一401为国育才一保爱。

下午诸葛小区403对阵12:30一14:30雨轩马，等腰三角形专练！

15:00出银条，用圆头锨剜，地湿，带泥土特多！干到黑，多半编织袋！

晚上捞面条一碗半，未外出散步，刷抖音！

七律  喜讯

春雷一声震九霄，闪电万道当空照。

伊滨新区传捷报，诸葛中学爆头条。

清北摇篮洛一高，韩帼同学被特招。

提前进入英才班，再掀学习新高潮。