我挺喜欢刷抖音的，之前刷抖音，抖音大数据总是给我推游戏，推书，以及一些脑洞动漫和电影的混剪和解说。
现在呢，有了一些改变!
大概是我的需求更加贴近生活和理想了，抖音视频都是给我推荐的风景旅游，还有帅哥靓女，还有就是服装穿搭的色彩搭配，以及出租屋的布局和装饰。
我一点点的从自己的内心世界，从拖延和无意义的内耗中走出来，走进的现实世界，开始尝试活在当下，活好当下。
热爱生活的第一步，就是整洁的房子，好吃的食物，柔软的床铺，早睡早起的习惯和饱满的精神状态。
有时间和精力了，才有执行力，去整理自己，学习和提升自己。
不过改变不是一朝一夕的，我真的很想改变，可是真的很烦，我的惰性和拖延，不是一下子就可以通过强迫自己，就治好的。
不知道怎么想的，我去搜了家附近的心理咨询。
不过是收费的，一次心理健康测评都要九块九。
有情绪压力，失眠的的咨询。
也有职业焦虑，职业规划和同事关系的咨询。
还有原生家庭创伤，性格塑造，网瘾，离婚……
很多很多，都是时效二十分钟，几十块几十块的套餐。
看起来，现代的人，心理压力还真是蛮大的。
我打算六月中旬的时候，有时间去看看。
其实，比起身体上的疾病，我觉得心理上的问题 ，更严重。
我还看到了，一个60分钟到催眠套餐，说是关于失眠，潜意识的探索，让自己放松。
有一瞬间，我想试试这个催眠的，不过一看这个套餐价格，算了吧算了吧，都上千了，买不起。
