2023-02-13呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享490天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡84天，坚持分享490天约练（299）咨询师（131）观察员（73）来访者（95）约练收获：约练的角色是咨询师，建立良好的咨询关系是咨询的前提条件。传统的咨询学派是把咨询师当专家，有许多学派对来访者进行指导、教授。而后现代学派的焦点解决短程治疗是双专家模式，把来访者当成他自身问题和生活的专家。咨询师是陪伴来访者的专家，帮助来访者进行梳理和引导。睡在咨询过程中，我们要不定一定不要替来访者悲背责任，同时也一定不要比来访者更着急，更懂。当来访者想要咨询师进行指导，我们想通过一些技术询问让觉察他想要的对他的意义和价值，再从中寻找他的例外、资源。情绪出的来，道理才能进得去。同时要接得住他的情绪，在聊他的容易回答的问题，再从中寻找突破口，才可以顺势回推。同时也要让当事人收获了，我们可以表达情绪，但不要情绪的表达。在做咨询师的角色和在现实生活中社会角色的不同。在咨询中。咨询师要做到接纳、共情、积极关注，而在现实中生活中我们要做到该表达表达。