【星光董事会】
入会必知：
√“为什么永远有做不完的清单…？”
√“忙忙碌碌，做了很多事情又感觉没收获？”
√“经常拖延，懊恼自己又得不到改善？”
√“想早睡早起，却总当夜猫子？”
√“企图自由支配时间，成为时间的主人！”
以上你中枪几条？如果你已经意识到问题，那么欢迎你来到【星光董事会】！
请继续往下看↓
①内容：
■早起：七天每天二十四小时内都可以打卡，要能证明自己是6:30前起床，当然，如果能显示出你没在打卡后又回到被窝就更好了。
■清单：每晚睡前半小时做出第二天清单计划。尽量不要更改。如果改动，请不要把最重要的事情去掉。
②目的：
■倒逼早起
■治疗拖延
■成为高效能的行动派
③打卡形式：
小视频截图、位置截图、图片语音等能证明是有效打卡即可，比如：
■早安问候截图
■当天清单扫描图
■晚上“光明顶”群内报告梦想清单事项完成情况截图
④惩罚制度：
一天没打卡，七十元由其他人在活动后瓜分。所有人打卡失败，奖金将归小目标官方所有。打卡成功，奖金在活动结束后全部返回！
（二）
⑤名称缘由：
在一个星期的期限里去完成、消灭每天的清单！
（三）
⑥小办法：
①重要的事情早上做：
早上精力是最充沛的
②晚上列出清单：
避免一大早起床发蒙不知道做什么。
③记录这一天的感受：
和接下来怎么改善。
④吃不上早饭怎么办：
为了赶出时间，偶尔吃不上早饭，买个面包带到单位也是可以的。付出一点小代价可能会让你更有成就感。然后下次合理规划好时间。
⑤学习工具：
准备好，放在自己的手提包里。
黑色圆珠笔、三色荧光笔、铅笔、橡皮、标签纸等。
⑥心理评估：
合理规划，不要超过自己能力范围太多。了解开始改变是有难度的。允许前后五分钟拖延。放松心态慢慢来
⑦走出去：
尽量不要在家工作或者看书，可以到咖啡厅、餐厅等。避免在家受到干扰影响效率。
⑧环境：
把自己的书桌和房间整理干净。把物品合理摆放好。这样，当需要在家工作的时候，这样的环境更舒心；效率也会更好。
⑨怎样避免刷机停不下来：
如果没什么要事，可以选择“断舍离”，断网，单单断网你会发现也会快速联网，你还可以选择飞行模式，。因为不习惯用飞行模式，你会发现联网也玩不了手机。让联网的过程变得繁琐，我们联网的概率也会小。
其次，就是清单倒逼。
【未完待续】
