《幸福的方法》感悟2

【标题】幸福的方法-2

【字数】766

【正文】

07 幸福工作法

心理学家亚伯拉罕·马斯洛曾写道,“人类最美丽的命运、最美妙的运气,就是从事自己喜爱的事情并获得报酬”。但大部分人并没有找到,回想起自己第一份工作时,老板分享一句话,你一定要相信你现在所做的事情是有意义的,是给人带去帮助的,这样你才能幸福,别人才会幸福,还好记住了这句话,让我有些成长。

08 经营幸福的亲密关系

还记得情人节的财富共创,杨小米分享夸老公的方法,其中的一条是:“认可他这个人本身,而不是仅仅他对这段关系的付出”。其实就是无条件的爱。最近经常收到男朋友的表白信,看的我心花怒放的同时,也很感动的掉了眼泪,看来给亲密的人写信是一个非常好的方式。

09 幸福需要催化剂

在没完没了的加班过后,在地铁上听听音乐,或者眯10分钟,这些催化剂都会让你感觉好很多。在既定程序之间添加一些额外的小惊喜,就会让人脱离原来的轨道,感受到幸福。不妨试一下每周小确幸:如每天开合跳100下、跟朋友出去看一次电影,给爸妈打两次电话。完成了就会增加幸福感。

10 内在的力量

林肯曾说:“对于大多数人来说,他们认定自己有多幸福,就有多幸福”。

思想有时如阳光,有时如洪水猛兽破坏着你的幸福感,那么为何不去接受自己,人并非完美,把虚荣的东西抛开,要相信自己一定能够获得幸福。

11 当下的力量

电影《清单人生》讲述两位老人在病床弥留之际开始活在当下,做自己过去一直想做而没有做的事情,老人虽然后面离世,但至少活在了当下这一刻。如果你总是担心过去过去,那么,现在去了哪儿呢?

12 简单即幸福

吴军在《态度》一书中,分享了一个原则“人生需要做减法”。而在19世纪,梭罗也曾经劝告过与他同时代的人,减少他们日常生活中的复杂性:“简化!简化!简化!不要定太多目标,一次只完成一个,越简单越好,要知道浓缩的都是精华。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,258评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,335评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,225评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,126评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,140评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,098评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,018评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,857评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,298评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,518评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,678评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,400评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,993评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,638评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,801评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,661评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,558评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容